Folami83
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 26 Luty 2020
- Postów
- 2 991
Mam nadmiar B12 we krwi (biorę formę metylowaną). Co robić ?@szkala ja nie lucy ale powiem zebys nie bala sie takich dawek witamin jesli nie masz mutacji to nadmiar wszystkich witamin B jest po prostu wydalany z moczem , praktycznie nie da sie go przedawkowac
gorzej jest troche jak sie ma mutacje MTHFR wtedy jest problem z przyswajaniem B12 i B9 (kwas folkiowy)