zakupki dla mamy i dla dzidziusia:-) + lista prezentów

[riolcia]

A ja właśnie zamówiłam piłkę do ćwiczeń i już się nie moge doczekać bo jak ćwiczę na krześle to moje 4litery strasznie sa obolałe ;-) Na początku wydawała mi się zbędna ale znalazłam niedrogo na allegro z pompką, i w szkole rodzenia mówią, że później świetnie słuszy też dzieciaczkowi do ćwiczeń :-)

 

[dziubasek08]

A ja właśnie zamówiłam piłkę do ćwiczeń i już się nie moge doczekać bo jak ćwiczę na krześle to moje 4litery strasznie sa obolałe ;-) Na początku wydawała mi się zbędna ale znalazłam niedrogo na allegro z pompką, i w szkole rodzenia mówią, że później świetnie słuszy też dzieciaczkowi do ćwiczeń :-)

a co to za piłka?

 

[riolcia]

PILKA GYM BALL FITNESS PILATES 65 CM + POMPKA S06 (695883945) - Aukcje internetowe Allegro

Można ja wykorzystywać do ćwiczeń przed i po ciąży i tak jak pisałam też maluszek może na niej ćwiczyć. Myślałam, że kosztuje przynajmniej 100 zł ale w sumie zapłaciłam 41.9 zł. Ćwiczę na niej w szkole rodzenia i jest super - takie same sa na większości porodówek i można a nawet nalezy na nich ćwiczyć w pierwszej fazie porodu.

 

[niunians]

też myślałam o tej piłce, ale znam swój zapał i wiem że nie będzie mi się chciało ćwiczyć ) zrobiłam parę fotek ciuszków ) wszystko śliczne ale jeśli będę miała dziewczynkę bo dla chłopca się nie nadaje za bardzo. Z resztą same oceńcie.

 

[riolcia]

To pierwsze i ostatnie może rzeczywiscie bardziej dziewczęce, ale reszta wydaje mi się i dla chłopca odpowiednia - nie ma co przesadzać, jak coś jest jasno różowe to nic się nie stanie jak chłopca się w to ubierze.

A co do piłki, to ja ćwiczę, więc wiem, że mi sie przyda - a jak juz nie będzie potrzebna to spuszcza się powietrze i do szafy. Zresztą jak bedzie stała na srodku pokoju to bedzie mi przypominać o cwiczeniach, które nawet przed telewizorem mozna robić :-)

 

[OLICA]

też myślałam o tej piłce, ale znam swój zapał i wiem że nie będzie mi się chciało ćwiczyć ) zrobiłam parę fotek ciuszków ) wszystko śliczne ale jeśli będę miała dziewczynkę bo dla chłopca się nie nadaje za bardzo. Z resztą same oceńcie.

Myślę, że spokojnie można ubrac nawet chłopca w te ciuszki.

 

[xxxklaudziaxxx]

Ladne ciuszki i mysle tak samo, moze oprocz tej sukieneczki chlopca spokojnie mozna w spioszki ubrac chociaz po domku albo na noc do spania. Przynajmniej sie nie zmarnuje :-)

Riolcia fajna ta pilka, a nie wiesz czy sa jakies stronki z cwiczeniami na niej bo ty pewnie pamietasz je ze szkoly rodzenia a ja kupujac taka pilke jedyne co to moglabym na niej usiasc hehe ;-)

 

[agissa]

Ja kupiłam jakiś czas temu w Rossmanie książeczkę z ćwiczeniami na piłce dla ciężarnych. Pewnie na Allegro też są.

 

[riolcia]

Riolcia fajna ta pilka, a nie wiesz czy sa jakies stronki z cwiczeniami na niej bo ty pewnie pamietasz je ze szkoly rodzenia a ja kupujac taka pilke jedyne co to moglabym na niej usiasc hehe ;-)

Tu sa przykładowe ale poszukaj jeszcze w necie bo nie wszystkie sa mi znane. Aktualności, KLUBBEN - Aqua aerobic, ArmaSport, Gymstick, Ledraplastic, Torby, Odżywki, Odzież, gadżety, Reebok Fitness, GAIAM, GYMSTICK, KLUBBEN, MAXIM, MED-TRONIK, NMC, REEBOK
Na pewno to co pisza na początku jest nie dobre tzn. absolutnie nie należy podskakiwać. Inne dobre to robienie ósemek biodrami, ćwiczenie mięsni kegla, napinanie pośladów i ud.

 

[kilolek]

PILKA GYM BALL FITNESS PILATES 65 CM + POMPKA S06 (695883945) - Aukcje internetowe Allegro

Można ja wykorzystywać do ćwiczeń przed i po ciąży i tak jak pisałam też maluszek może na niej ćwiczyć. Myślałam, że kosztuje przynajmniej 100 zł ale w sumie zapłaciłam 41.9 zł. Ćwiczę na niej w szkole rodzenia i jest super - takie same sa na większości porodówek i można a nawet nalezy na nich ćwiczyć w pierwszej fazie porodu.

też mam taka piłkę. Niestety nie mam zapalu do ćwiczeń.