Dzień dobry...
Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.
Ania Ślusarczyk (aniaslu)
Raz w życiu zrobiłam 40 tys kroków wchodząc na Szpiglasowy Wierch. Myślałam, że nogi mi w doope wejdą, przeklinałam swoje życie xD 20k to już połowa także szacunhah do Giewontu to mam spory kawałekłaziłam że starym tu i tam i wyszło
ja ostatnio byłam na spacerze, na którym zrobiliśmy 10k i już mnie plecy bolałyRaz w życiu zrobiłam 40 tys kroków wchodząc na Szpiglasowy Wierch. Myślałam, że nogi mi w doope wejdą, przeklinałam swoje życie xD 20k to już połowa także szacun
No raczej, też tak mamja ostatnio byłam na spacerze, na którym zrobiliśmy 10k i już mnie plecy bolały
w górach po prostu nie było odwrotu, inaczej zamówiłabym taksówkę 
ja się staram codziennie mieć ok 10k.Raz w życiu zrobiłam 40 tys kroków wchodząc na Szpiglasowy Wierch. Myślałam, że nogi mi w doope wejdą, przeklinałam swoje życie xD 20k to już połowa także szacun
)
no generalnie na cały dzień uezględniajac np chodzenie po domu, sprzątanie etc to spoko, ale sam 2h spacer 10k to już było za dużoja się staram codziennie mieć ok 10k.
W weekendy trochę więcej, w zeszły miałam 28k po górkach w nowych butach (moje pięty cierpią do dziś
bo ja ogólnie w domu dość sporo chodzę.
Po domu kroki najlepiej wychodzą mi podczas rozmowy telefonicznej. Jeśli jest długa to potrafię niezły spacer odpierdzielicno generalnie na cały dzień uezględniajac np chodzenie po domu, sprzątanie etc to spoko, ale sam 2h spacer 10k to już było za dużo
no ja dziś zrobiłam 14km sam spacerno generalnie na cały dzień uezględniajac np chodzenie po domu, sprzątanie etc to spoko, ale sam 2h spacer 10k to już było za dużo
Jak bylismy terqz na wyjeździe to średnio dziennie było 20 tysno ja dziś zrobiłam 14km sam spacer
Nie powiem, czułam nogispoko ja tezAleż tu cicho. Czy tylko ja zamulam w domu?!
