Cześć dziewczyny,
ja Was cały czas podczytuje, ale czasu ostatnio brak, ale może to i dobrze bo się nie będę tak nakręcać
Cały weekend spędziłam na szkoleniu więc z końcem tygodnia padam już na twarz
Basiu norma funkcjonalna jest 1-2, więc ważne, żeby kontrolować czy nie rośnie.
Bertha dobrze mówi, przy wysokiej homocysteinie koniecznie dobry B complex z metylowanymi formami, np.
Link do: B-Right - Sklep z extra ceną - Witamina B JARROW FORMULAS
Oprócz wspomnianego Doctor's Best dobre suplementy ma właśnie Jarrow, Puritan's Pride, czasem Swanson.
Do tego mięso i wątróbka jak ktoś lubi (mnie jej wartości odżywcze za nic nie przekonują do smaku
).
Wysokie wartości homocysteiny powodowane są też często przez duże spożycie nabiału, więc warto go wyeliminować.
auslanderka bardzo mi przykro
Powiem Ci, że obiad na wypasie