mi teraz waga powoli schodzi ale schodzi tak po 0,5kg dziennie albo co dwa dni
chciałabym szybciej ale pocieszam eis że to dopiero 17 dni po porodzie. ważę teraz 69-70 kg a było 85. jeszcze trochę czyli przynajmniej 7kg;-)
Pas nosze tak od rana 3h i wieczorem 3h. Wykonuje lekkie ćwiczenia ale naprawdę lekkie dozwolone. tak za 2 tygodnie wezmę się za cięższe wysiłkowe ćwiczenia. Smaruje brzuch Mustela żel poporodowy i skóra jest w miare jędrna i moim zdaniem ok. Tylko pepek mógłby szybciej sie zmniejszać
chciałabym szybciej ale pocieszam eis że to dopiero 17 dni po porodzie. ważę teraz 69-70 kg a było 85. jeszcze trochę czyli przynajmniej 7kg;-)
Pas nosze tak od rana 3h i wieczorem 3h. Wykonuje lekkie ćwiczenia ale naprawdę lekkie dozwolone. tak za 2 tygodnie wezmę się za cięższe wysiłkowe ćwiczenia. Smaruje brzuch Mustela żel poporodowy i skóra jest w miare jędrna i moim zdaniem ok. Tylko pepek mógłby szybciej sie zmniejszać