Październikowe mamy 2022

[INKA1990]

Hej dziewczyny a które witaminy dla kobie w ciąży zażywacie i używacie za najlepsze? Ja do tej pory miałam pregna ale lekarz kazał mi odstawić i polecił mamadha albo prentaluno czy coś w tym guście i nie wiem na które się zdecydować

Ja biorę LittleMe i OmegaMe Prenatal. Polecam profile na insta paulina.ihnat oraz 2w1_dietetyka_plodnosci. Dziewczyny dużo mówią o tym na co zwrócić uwagę jeśli chodzi o składy suplementów.

 

[Nelka01234]

Hej dziewczyny a które witaminy dla kobie w ciąży zażywacie i używacie za najlepsze? Ja do tej pory miałam pregna ale lekarz kazał mi odstawić i polecił mamadha albo prentaluno czy coś w tym guście i nie wiem na które się zdecydować

Ja biorę mama dha premium plus.

 

[Tinulka]

Ja biorę tabletki pueria uno

 

[Nelka01234]

Hej dziewczyny a które witaminy dla kobie w ciąży zażywacie i używacie za najlepsze? Ja do tej pory miałam pregna ale lekarz kazał mi odstawić i polecił mamadha albo prentaluno czy coś w tym guście i nie wiem na które się zdecydować

Duża podpowiedzią może być recenzja Pana Tabletki. On weryfikuje skład suplementów pod kątem aktualnych zaleceń.

 

[ewelen398]

Ja kujawsko-pomorskie . Też odliczam dni do wizyty w przyszłym tygodniu, też słabo śpię i sprawdzam w łazience za każdym razem czy wszystko ok.

No właśnie, u mnie ta sama obsesja

 

[Nelka01234]

Duża podpowiedzią może być recenzja Pana Tabletki. On weryfikuje skład suplementów pod kątem aktualnych zaleceń.

Witaminy w ciąży - jak wybrać najlepsze? Ranking suplementów diety - Pan Tabletka

Jak wybrać witaminy w ciąży i przy karmieniu piersią - mam dla Ciebie analizę i ranking topowych suplementów dla kobiet w ciąży. Zapraszam!

pantabletka.pl

 

[Tojestemja]

Hej dziewczyny a które witaminy dla kobie w ciąży zażywacie i używacie za najlepsze? Ja do tej pory miałam pregna ale lekarz kazał mi odstawić i polecił mamadha albo prentaluno czy coś w tym guście i nie wiem na które się zdecydować

ja do tej pory słyszałam tylko o Femibion. Teraz czekam co mi będzie kazał lekarz brać, bo i tak biorę inny kwas foliowy bo ten z suplementów mi się nie wchłania i już całkiem zgubiłam czy mam brać cały gotowy zestaw? Czy to bez sensu? Biorę oddzielnie magnez, wit c i d, ale może to za mało?

 

[Nelka01234]

ja do tej pory słyszałam tylko o Femibion. Teraz czekam co mi będzie kazał lekarz brać, bo i tak biorę inny kwas foliowy bo ten z suplementów mi się nie wchłania i już całkiem zgubiłam czy mam brać cały gotowy zestaw? Czy to bez sensu? Biorę oddzielnie magnez, wit c i d, ale może to za mało?

W zaleceniach są następujące składniki. Jest ich trochę, więc wygodnie jest mieć jeden suplement zawierający wszystko.

Cytuje że strony Pana Tabletki.
W swoich rekomendacjach Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników wymienia 5 składników, na które należy podczas ciąży zwrócić szczególną uwagę:

• Kwas foliowy
• DHA
• Jod
• Witamina D
• Żelazo

Nie jest to jednak równoznaczne z tym, że każda kobieta ciężarna powinna zażywać wszystkie te elementy (przy prawidłowych wynikach badań suplementacja żelaza nie jest konieczna).

 

[Tojestemja]

W zaleceniach są następujące składniki. Jest ich trochę, więc wygodnie jest mieć jeden suplement zawierający wszystko.

Cytuje że strony Pana Tabletki.
W swoich rekomendacjach Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników wymienia 5 składników, na które należy podczas ciąży zwrócić szczególną uwagę:

• Kwas foliowy
• DHA
• Jod
• Witamina D
• Żelazo

Nie jest to jednak równoznaczne z tym, że każda kobieta ciężarna powinna zażywać wszystkie te elementy (przy prawidłowych wynikach badań suplementacja żelaza nie jest konieczna).

właśnie z tym żelazem to jest tak, że robiłam sobie rok temu i uwaga! Miałam za dużo. a ja nie jadam mięsa, baaaardzo sporadycznie. Może potworze żelazo, bo może w ciąży się zmienia?

 

[HelloKatie]

Ja też polecam artykuł Pana Tabletki - ktoś teraz polecał i przeczytałam. O tym żelazie też słyszałam i ze magnez podobno nie zawsze jest potrzebny bo ma całkiem niezłą wchłanialność z jedzonka.
Ja się tylko zastanawiam nad tymi kwasami dha - zamówiłam sobie jednak mamadha - ale my dosyć ryb jemy, w zasadzie to same ryby i ewentualnie białe mięso i zastanawiam się czy to nie będzie znowu za dużo, ale to dopytam się gin w przyszłym tygodniu.
Tak samo jak nie wszystkie ryby można jeść a ja ostatnio usłyszałam ze makrela z puszki - dla mnie guilty pleasure z taką białą bułką kajzerką - jest niezdrowe bo jedzenie z tych puszek nabiera szkodliwych elementów i jest to ogólnie niezdrowe nie tylko w ciąży, ale nie wiem czy to nie teoria spiskowa i nie mam na to żadnego źródła więc jak ktoś coś wie w temacie to chętnie się dowiem
Ja ogólnie jestem bardzo zainteresowana dietami i żywieniem ogólnie więc jak macie jakieś nowinki chwalcie się!