Ja teżMam to samo... Też mam koszmary. Strasznie się boję.
![Unamused face :unamused: 😒](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f612.png)
Staram się w ciągu dnia . Dlatego żeby moja głową była bardziej spokojna mam wizyty częściej . Ale jak się nie uspokoje to to będzie ciężki czas dla mnie . Może zacznę jakieś puzzle układać mam nowe 1000 elementów chyba otworze będę układać .
Staram się jesc często a mało i dobrze .
Pić dużo 2litry wody. Wody nie wodo podobnego.
Jedyne co mi nadzieje daje to ta heparyna co wbijam i aspiryna i luteine biorę 2x1 pod język. Cholera musi być dobrze z takim zestawem . Fajnie ze tu jestem bo was poczytam i zawsze to trochę człowiekowi raźniej.