Dzień dobry...
Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.
Ania Ślusarczyk (aniaslu)
Ja miałam długi czas podwyższony cholesterol chociaż jestem szczupła. Przeszłam na dietę i ograniczyłam mięso do minimum, wyeliminowałam z diety całkowicie białe pieczywo i jest już w normie (po roku diety).
Dieta napewno nie zaszkodzi, może nawet pomóc. Ale oczywiście musi być zbilansowana.
Haha, moje motto
. .
Mnie pomagała dieta, czyli ograniczenie tłustego nabiału, mięsa nie jem od lat. Więcej zdrowych tłuszczów roślinnych. Teraz nie wiem jaki mam poziom, ale zwykle lekko podwyższony ogólny, w rozbiciu na frakcje HDL był super i LDL w normie- jak u Ciebie to wygląda? Też jestem szczupła, ale przy niskiej wadze (wtedy u mnie sporej niedowadze) też często bywa podwyższony (tak jak próby wątrobowe).
Ja mam w trzon pracy, ale wolałabym akurat dzisiaj mieć spokój.
Dobre motto dla mnie na dziś
w pracy mam kilka burz i przez moment się zastanawiałam jak stąd uciec i zostawić to wpizdu
