Ok, rozumiem. Na pewno jest wystarczające, jeśli widzisz, że Ci pomagaMam listę co mi wolno i ile + plus ilość wymienników węglowodanowych na posiłek, np. na śniadanie 2 kromki chleba oraz 1 ww z warzyw lub nabiału. Myślę, że to jest wystarczające