Po córce schudłam bardzo szybko i 15kg więcej niż przytyłam w ciąży.Ja planuje częste spacerki mam 20 min na cmentarz i pierwszy większy sklep wiec raczej będę się poruszać z wózkiem pieszo niż autem skoro rodzę w latko. A przynajmniej mam taki zamiar
Mam cukrzycę ciążową więc nie powinnam przytyć więcej niż 8-10kg. W poprzedniej ciąży przytyłam 12kg ale byłam gruba i miałam czas jeść, chodź też dużo spacerowałam teraz mniej jem i latam za córką.Tylko nie sugeruj się bzdurami z neta ile można przybrać na wadze. Ja w ostatniej ciąży przybralam 32kg! I wszystko zgubiłam przez 2lata bez jakichś diet itd. przeprosiłam orbitrek i trochę zmieniłam odżywianie. Każdy jest inny