reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

reklama

Grudniowe mamy 2022 :)

Ja to w ogóle mam jakiś z kosmosu wynik, bo 1.0 przy 63mm i wg tego wykresu, który wstawiła @MartaMarkry (załączam jeszcze raz) to w ogóle poza zakresem 🙈 Ale w dobrą stronę... No i lekarka mówiła, że wszystko super, więc chyba ok?
ja może zgłupiałam ale jak 63mm i wynik 1.0 to jak poza wykresem :D trochę nad moim wynikiem. Wszystko jest dobrze! Bardzo dobrze! :)
 
reklama
ja może zgłupiałam ale jak 63mm i wynik 1.0 to jak poza wykresem :D trochę nad moim wynikiem. Wszystko jest dobrze! Bardzo dobrze! :)
No poza wykresem w sensie, ze ponizej tej dolnej czerwonej linii :) Chyba, że ja z tych emocji też juz zgłupiałam ;)
A Twój jest tam, gdzie ta czerwona strzałka, tak?
 
niestety nie da rady podnieść znacząco wit D od słońca w naszej szerokości geograficznej. Musiałabyś mieć słońce codziennie, ekspozycja wyłącznie między godz. 10-15 (wtedy kąt padania promieni jest odpowiedni), a wiadomo, że to godziny pracy.
Poza tym filtry przeciwsłoneczne blokują syntezę wit D w skórze. Czerniak to bardzo częsty nowotwór i ja w lato osobiście nie wychodzę bez ochrony spf30. Na twarz cały rok spf50.
Jako ciekawostkę napiszę, że 3 lata temu w czerwcu byłam ponad 2 tyg w Grecji, a w sierpniu tydzień na Majorce. We wrześniu zrobiłam badania krwi i dupa, witD na poziomie ok 20, a ja opalona na maksa.
Ojeju no co Ty! Kurczę A tak trabia, że dzienna ekspozycja na słońce wystarczy na pokrycie zapotrzebowania na witaminę D u zdrowego czlowieka😮
 
Miewacie może takie kłucia w pochwie? Dzisiaj co jakiś czas odczuwam takie pulsowanie w okolicach ujścia pochwy, nie jest to bolesne, ale lekko nieprzyjemne i zastanawiające...
tak, ja tak mam od początku. Nie codziennie ale co jakiś czas. To jest ponoć normalne. Nawet gdzieś kiedyś czytałam że kłucie w pochwie to pierwszy objaw ciąży. Także myślę że nie masz się czym martwić.
Ja to w ogóle mam jakiś z kosmosu wynik, bo 1.0 przy 63mm i wg tego wykresu, który wstawiła @MartaMarkry (załączam jeszcze raz) to w ogóle poza zakresem 🙈 Ale w dobrą stronę... No i lekarka mówiła, że wszystko super, więc chyba ok?
no rzadko się spotyka mniej niż 1,2 nt a poniżej 1 to już chyba w ogóle mega rzadko. Ale twój wynik oczywiście jest super 😃
 
Ojeju no co Ty! Kurczę A tak trabia, że dzienna ekspozycja na słońce wystarczy na pokrycie zapotrzebowania na witaminę D u zdrowego czlowieka😮
Może niech zdefiniują zdrowie ;) Z tego, co czytałam, to synteza witaminy D to nie takie hop siup i zależy od bardzo wielu czynników. W UK już w ogóle dali spokój z ekspozycją i zalecają suplementację przez cały rok (no ok, to deszczowa wyspa, ale bez przesady, latem mamy słońce :) ).
 
Może niech zdefiniują zdrowie ;) Z tego, co czytałam, to synteza witaminy D to nie takie hop siup i zależy od bardzo wielu czynników. W UK już w ogóle dali spokój z ekspozycją i zalecają suplementację przez cały rok (no ok, to deszczowa wyspa, ale bez przesady, latem mamy słońce :) ).
Uważam, że jeśli można chociaż troszkę pomóc sobie w sposób naturalny, to warto spróbować, to nic nie kosztuje, A codzienny spacer na pewno wyjdzie na zdrowie🙂 nie neguje suplementacji, bo witamina D jest bardzo ważna i sama ja suplementuje od października do kwietnia, wiadomo w ciąży teraz też bo mam większe zapotrzebowanie, a z dietą tyle nie przyswoje😁
 
reklama
Do góry