Grudniowe mamy 2022 :)

[guest-1677526072]

Ja jutro przed 16 mam wizytę i odchodzę od zmysłów... Myślę sobie ciągle czy ja jestem jakaś nienormalna, że aż tak się stresuje. Od początku tygodnia serducho mi tak wali, skupić się nie mogę na niczym. Nakręcam się, że to może zaszkodzić dziecku. No błędne koło. Mam nadzieję, że jutro uzyskam jakieś dobre wieści i się uspokoję. Zastanawia mnie też, że wcześniej bardziej "czułam" brzuch, a teraz nie czuje nic, jedynie czasem coś mnie pociągnie z jajników. Piersi nabrzmiałe i bolące, ale to akurat chyba normalne. Trzymajcie kciuki żebym dzisiaj zasnęła, bo przy tym natłoku myśli może być różnie

Do dzisiejszej wizyty miałam tak samo , strasznie się telepalam , potem nagle zaczęłam plamić i już szłam do lekarza zryczana że pewnie nic z tego już nie będzie . Tu na grupie dziewczyny dają tyle wsparcia
Wierzę że dasz radę i wieści jutro będą wspaniałe ! Oczywiście pochwal się nam po wizycie

 

[Poplątana9]

Dziewczyny, potrzebuje Waszej rady. Wyszedł mi niedobór wit. B12. Norma 197-778 pg/ml. Mój wynik 177 pg/ml

Jestem wegetarianką, wcześniej wyniki miałam dobre, ale jadłam dość często nabiał, teraz ciężko mi się przekonać do sera itp ze względu na mdłości i raczej jęk warzywa i owoce.

Biorę prenatal uno, który zawiera już witaminę b12, myślicie, że mogę dodatkowo suplementować oddzielnie tą witaminę? W internecie nie mogę znaleźć żadnej konkretnej informacji czy jest to bezpieczne itp.
Oczywiście skonsultuje się z moją lekarką, ale dziś już za późno, żeby do niej dzwonić, a niektóre z Was mają super wiedzę

 

[Purrfect]

Dziewczyny, potrzebuje Waszej rady. Wyszedł mi niedobór wit. B12. Norma 197-778 pg/ml. Mój wynik 177 pg/ml

Jestem wegetarianką, wcześniej wyniki miałam dobre, ale jadłam dość często nabiał, teraz ciężko mi się przekonać do sera itp ze względu na mdłości i raczej jęk warzywa i owoce.

Biorę prenatal uno, który zawiera już witaminę b12, myślicie, że mogę dodatkowo suplementować oddzielnie tą witaminę? W internecie nie mogę znaleźć żadnej konkretnej informacji czy jest to bezpieczne itp.
Oczywiście skonsultuje się z moją lekarką, ale dziś już za późno, żeby do niej dzwonić, a niektóre z Was mają super wiedzę

A ile B12 ma prenatal uno? W ciąży potrzebujesz 2.6 mcg. Przy niedoborach ja osobiście brałabym pewnie trochę więcej, albo przynajmniej szukała fortyfikowanej żywności. Nie kojarzę niestety, żeby były badania na kobietach w ciąży, ale u "normalnych" ludzi przyjmowanie nawet do 2mg przez kilka lat nie miało widocznych skutków ubocznych. Natomiast niedobór w ciąży jest dość niebezpieczny.

 

[Poplątana9]

A ile B12 ma prenatal uno? W ciąży potrzebujesz 2.6 mcg. Przy niedoborach ja osobiście brałabym pewnie trochę więcej, albo przynajmniej szukała fortyfikowanej żywności. Nie kojarzę niestety, żeby były badania na kobietach w ciąży, ale u "normalnych" ludzi przyjmowanie nawet do 2mg przez kilka lat nie miało widocznych skutków ubocznych. Natomiast niedobór w ciąży jest dość niebezpieczny.

z tego co widzę prenatal uno ma 1mcg. Mam suplement diety, który ma w sobie 10 mcg w jednej tabletce i boje się, że to będzie za dużo

 

[Purrfect]

z tego co widzę prenatal uno ma 1mcg. Mam suplement diety, który ma w sobie 10 mcg w jednej tabletce i boje się, że to będzie za dużo

Na pewno skonsultuj najpierw z lekarką, ale 10 mcg to nie wydaje się za dużo przy niedoborach, ona się słabo wchłania. Znalazłam wręcz rekomendację, żeby w ciąży przy niedoborach przyjmować 1000mcg:
"Those who suffer from conditions like celiac or Crohn's, which affect the part of the bowel that absorbs the vitamin, or who have had bariatric surgery are also at risk of a deficiency. So also taking a B complex vitamin, containing a dose of 1000 mcg, is advisable."
Poczytaj: Link do: Is B12 as Crucial as Folic Acid During Pregnancy?

 

[Poplątana9]

Na pewno skonsultuj najpierw z lekarką, ale 10 mcg to nie wydaje się za dużo przy niedoborach, ona się słabo wchłania. Znalazłam wręcz rekomendację, żeby w ciąży przy niedoborach przyjmować 1000mcg:
"Those who suffer from conditions like celiac or Crohn's, which affect the part of the bowel that absorbs the vitamin, or who have had bariatric surgery are also at risk of a deficiency. So also taking a B complex vitamin, containing a dose of 1000 mcg, is advisable."
Poczytaj: Link do: Is B12 as Crucial as Folic Acid During Pregnancy?

dziękuję!
Jutro do niej zadzwonię i obgadam temat

 

[Purrfect]

dziękuję!
Jutro do niej zadzwonię i obgadam temat

Nie ma sprawy, daj znać, co powiedziała lekarka (dietetyka to trochę mój konik i zawsze dobrze zrewidować wiedzę )

 

[wiktoria708]

Ja jutro przed 16 mam wizytę i odchodzę od zmysłów... Myślę sobie ciągle czy ja jestem jakaś nienormalna, że aż tak się stresuje. Od początku tygodnia serducho mi tak wali, skupić się nie mogę na niczym. Nakręcam się, że to może zaszkodzić dziecku. No błędne koło. Mam nadzieję, że jutro uzyskam jakieś dobre wieści i się uspokoję. Zastanawia mnie też, że wcześniej bardziej "czułam" brzuch, a teraz nie czuje nic, jedynie czasem coś mnie pociągnie z jajników. Piersi nabrzmiałe i bolące, ale to akurat chyba normalne. Trzymajcie kciuki żebym dzisiaj zasnęła, bo przy tym natłoku myśli może być różnie

Ja wczoraj nie spałam do 3 w nocy, ogólnie jakość snu mi się znacznie pogorszyła. W dzień mogę zasypiać po dwa razy, ale w nocy kręcę się i budzę jak szalona. Może po wizycie się skończy

 

[Purrfect]

Ja wczoraj nie spałam do 3 w nocy, ogólnie jakość snu mi się znacznie pogorszyła. W dzień mogę zasypiać po dwa razy, ale w nocy kręcę się i budzę jak szalona. Może po wizycie się skończy

Mam coś podobnego, jeśli się obudzę wcześnie rano (albo kot mi w tym pomoże) to już nie mogę zasnąć, od 3 albo 4 nad ranem, a później w ciągu dnia chodzę jak zombie. Wcześniej w ogóle nie miałam takiego problemu.

 

[pannadarianna]

Dziewczyny, trzymajcie kciuki jutro za mnie i moją kropeczke, żeby przyrost był w normie, bo jutro sądny dzień. Jestem strasznie zestresowana. Życzę wam dobrej nocy