A ja znowu ciasto wstawilam...a mialam sie odchudzac..chyba jednak od jutra zaczne musze sie psychicznie nastawic:-(
To witam w gronie odchudzających się od jutra :-) ja się już prawie miesiąc odchudzam od jutra
no wiesz... sama nie daje....
Od pierwszych zajęć zanurzamy dzieci, pierwsze 3 zajęcia się jeszcze zaksztuszała, ale to podobno dobrze , na sali jest oprócz instruktora ratownik, więc się nie bałam... w sumie to te zajęcia są zawsze prawie takie same, więc scenariusz znam na pamięć, więc możemy się już wszystkie spotkać na basenie i zrobię bb zajęcia :-)
To może opisz jak wyglądają takie zajęcia i co robicie minuta po minucie bo na moim zadupiu nikt nie prowadzi czegoś takiego