reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

  • Każda z nas wita styczeń z nadzieją i oczekiwaniem. Myślimy o tym, co możemy osiągnąć, co chcemy zmienić, kogo kochamy i za kogo jesteśmy wdzięczne. Ale niektóre z nas mają tylko jedno pragnienie – przetrwać, by nadal być przy swoich bliskich, by nadal być mamą, partnerką, przyjaciółką. Taką osobą jest Iwona. Iwona codziennie walczy o swoje życie. Każda chwila ma dla niej ogromne znaczenie, bo wie, że jej dzieci patrzą na nią z nadzieją, że mama zostanie z nimi. Każda złotówka, każde udostępnienie, każdy gest wsparcia przybliża ją do zwycięstwa. Wejdź na stronę zbiórki, przekaż darowiznę, podziel się informacją. Niech ten Nowy Rok przyniesie szansę na życie. Razem możemy więcej. Razem możemy pomóc. Zrób, co możesz.
reklama

Czerwcowe kreski ❤️

Dziewczyny w temacie diety bez diety- moja siostra od lutego na poście przerywanym 16:8 zrzuciła bezboleśnie 8 kg😅 w międzyczasie była 2 tygodnie na wakacjach all inclusive gdzie nie trzymała diety oraz pozwala sobie oczywiście na odstępstwa typu McRoyal wczoraj i 2 kieliszki wina☺️ generalnie inna dieta u niej nie wchodziła w grę bo tez nie chce rezygnować z pysznego jedzonka a to jej się sprawdziło, ja powoli też się staram iść w tym kierunku- na razie przesunęłam godzinę pierwszego posiłku i jest mi z tym ok 😅

Jak tak czytałam o tym poście przerywanym, to ostatnie kilkanaście lat mojego życia tak wyglądało i zamiast w dół to jednak ciągle w górę. Co robię źle? 🤪
 
reklama
bo to wszystko idzie o ilość kalorii. To jest klucz. Nie keto, nie post przerywany. Ilość kalorii, jak jest za duża, to jest za duza. Czy zjemy te kalorie w ciągu 6 godzin, czy zjemy je z tłuszczu, czy zjemy je z ziemniaków.
Oczywiście chodzi mi tu tylko o kwestie spadku/wzrostu masy ciała, nie kwestie np cukrzycowe czy IO.
 
Ostatnia edycja:
reklama
Do góry