Zdrowie i uroda

[mamusia2008]

mnie juz po 2 tygodniach sie umięśniły widze różnicę, ale ja akurat zawsze miałam chude nogi, a teraz fajniej wyglądają, więc ja akurat nie mam nic przeciwko, a rezultaty widzę, więc zaraz po wyleczeniu kolana zaczynam znów, bo mi to radochę przynosi taką...a w przerwie, jak nie moge biegać w końcu zaczynam brzuszki robić, bo brzuszek juz troche spadł, tylko teraz trzeba zacząć go umięśniać.

mamusia, a basen???myślę, że dla ciebie byłby najlepszym rozwiązaniem

do porodu zawsze chodzilam 2 razy w tygodniu, a teraz przez swoj wyglad nie chodze:-(

 

[ollcia82]

mnie juz po 2 tygodniach sie umięśniły widze różnicę, ale ja akurat zawsze miałam chude nogi, a teraz fajniej wyglądają, więc ja akurat nie mam nic przeciwko, a rezultaty widzę, więc zaraz po wyleczeniu kolana zaczynam znów, bo mi to radochę przynosi taką...a w przerwie, jak nie moge biegać w końcu zaczynam brzuszki robić, bo brzuszek juz troche spadł, tylko teraz trzeba zacząć go umięśniać.

ja też kiedyś biegałam, codziennie 5km bez względu na pogodę tyle że wtedy byłam szczupła i bardziej dla zachowania formy sobie biegałam

do porodu zawsze chodzilam 2 razy w tygodniu, a teraz przez swoj wyglad nie chodze:-(

oj, Mamusia, Mamusia, przecież na basen chodzą osoby z różnymi sylwetkami właśnie po to aby nad nimi popracować jest np aerobik w wodzie, fajna sprawa, sama nad tym myślę

 

[mamusia2008]

ja też kiedyś biegałam, codziennie 5km bez względu na pogodę tyle że wtedy byłam szczupła i bardziej dla zachowania formy sobie biegałam



oj, Mamusia, Mamusia, przecież na basen chodzą osoby z różnymi sylwetkami właśnie po to aby nad nimi popracować jest np aerobik w wodzie, fajna sprawa, sama nad tym myślę

ja wiem kochana, ale jak na razie jestesm tak mega zalamana psychicznie ze nie przekonam siebie, zeby prawie rok po ciazy i nic, normalne moge za chwile rodzic nastepne dziecko, bo tak wlasnie wygladam:-((((((((a w pracy wogole czuje sie okropnie:---(, bo dookola same modelki, a dobra nie smiece, bo juz na prawde wstyd mi ciagle o tym gadac
wyniki prolaktyny mega wysokie, gruczolak sie powiekszyl,chociaz bylam swiadoma tego ze sie powiekszy, bo w ciazy to normalnie, wiec narazie nici z oodchudzania, bo poki wyniki nie spadna to nie schudne, uff taki moj los

dobrze ze mam kochanego meza ktory mnie wspiera
ostatnio sie poryczalam ogladajac stare fotki i mowie gdzie moja figura, aon wlasnie usnela w lozeczku, mile to, ale ja nie umiem sibie zaakceptowac, bo trudne jest zaakceptowac 30 kilo nadwagi:-((((dobrze, BASTA!!!!!!!!!!
Najwazniejsze ze mam cudowna coreczke i zawsze tym siebie pocieszam!!!!!!!

 

[ollcia82]

och, nie wiem co mogę Ci jeszcze powiedzieć :-( uwierz mi że Cię rozumiem, naprawdę :-(

a takie masaże? tylko że to dosyć kosztowna sprawa, mi wczoraj ta masażystka powiedziała żeby był jakiś efekt to trzeba by chodzić na nie 2-3 razy w tygodniu, a jeden taki masaż kosztuje 80zł, to wychodzi minimum 700zł miesięcznie
no i mówiła że dodatkowo dobrze byłoby ćwiczyć i uważać na dietę.

 

[mamusia2008]

och, nie wiem co mogę Ci jeszcze powiedzieć :-( uwierz mi że Cię rozumiem, naprawdę :-(

a takie masaże? tylko że to dosyć kosztowna sprawa, mi wczoraj ta masażystka powiedziała żeby był jakiś efekt to trzeba by chodzić na nie 2-3 razy w tygodniu, a jeden taki masaż kosztuje 80zł, to wychodzi minimum 700zł miesięcznie
no i mówiła że dodatkowo dobrze byłoby ćwiczyć i uważać na dietę.

wiem ze takie masaze sa dobre i drogie jak na razie to moj mezul robi mi taki masaz, takim zelem antycellulitowym, mam nadzieje ze cos tam pomoze bo widac ze przyklada sie

 

[ollcia82]

o, to fajnie masz
ja akurat mogę iść z siostrą raz w tygodniu na taki masaż na jej kartę i muszę przyznać że rewelacja, trwało to 80min a dziś wszystko mnie boli jakbym cały dzień na siłowni spędziła

 

[beciaczek]

do porodu zawsze chodzilam 2 razy w tygodniu, a teraz przez swoj wyglad nie chodze:-(

Mamusia, Ty juz przestań, co jest ważniejsze?chyba twoje zdrowie co?a po drugie właśnie dzięki basenowi będziesz miała ładniejszą figure
a po drugie u nas na basenie to nawet nikt na nikogo nie patrzy, robi swoje i nie zwraca uwagi kto jak wygląda,
a po trzecie jak tak bardzo ubolewasz nad swoją figurą to przecież na basen idziesz w kostiumie jednocześciowym, a nie bikini, więc i tak nic widać nie będzie, jaka ty masz figurę

ja też kiedyś biegałam, codziennie 5km bez względu na pogodę tyle że wtedy byłam szczupła i bardziej dla zachowania formy sobie biegałam

no to podobnie jak ja, przeważnie 4-5km, zależy jaki mam dzień;-)

 

[ollcia82]

a po trzecie jak tak bardzo ubolewasz nad swoją figurą to przecież na basen idziesz w kostiumie jednocześciowym, a nie bikini, więc i tak nic widać nie będzie, jaka ty masz figurę

hahah, nie no Beciaczku, teraz to trochę przesadziłaś ;-) że pod kostiumem nie widać jaką się ma figurę ja mam jednoczęściowy i nie ma bata żeby pod nim ukryć brzuch ale ja się pocieszam że może ludzie pomyślą że jestem w ciąży a nie gruba

 

[mamusia2008]

hahah, nie no Beciaczku, teraz to trochę przesadziłaś ;-) że pod kostiumem nie widać jaką się ma figurę ja mam jednoczęściowy i nie ma bata żeby pod nim ukryć brzuch ale ja się pocieszam że może ludzie pomyślą że jestem w ciąży a nie gruba

zgadzam sie, bo gdyby stroj kapielowy maskowal mankamenty figury to bym chodzila w kostiume na codzien

 

[Zapominajka]

ja też!!!