Wracamy do formy :)

[agnessss]

aga_irlandia - nieźle ... to tak jakbyś była na diecie, ale lepiej uważać niż ma się coś złego dziać, do końca jeszcze 10 tygodni więc teraz już z górki. Moja koleżanka też miała cukrzycę w ciąży i pamiętam jak wszystko ważyła i sprawdzała aby nie przekroczyć odpowiedniej dawki cukru. Trzymam za Ciebie kciuki, bo domyślam się, że jest Ci ciężko.
ms.marple - ja też uważam, że nie samą dietą człowiek żyje i trzeba sobie od czasu do czasu na coś niedozwolonego pozwolić, bo inaczej to zwariować można ... Przy @ też mam ogromy apetyt i wtedy najchętniej podjadałabym - na szczęście @ nie trwa wiecznie :-)
U mnie w końcu coś się ruszyło i dzisiaj zaliczyłam -12 :-);-) Uwielbiam takie momenty radości, wówczas mam więcej sił do dalszej walki. Teraz jestem na P i moim przysmakiem jest KIEŁBASA :-) Robiłam sama białą i parówkę ... miałam wiele obaw ale wyszły pyszne no i taka kiełbaska to samo zdrowie, bo samo mięso. A jak na śniadanko smakuję ... hmmm ... poezja ;-)
Trzymajcie się laski!

 

[ms.marple]

anesss no opowiadaj tu zaraz jak te kiełbaski robiłaś strasznie ciekawa jestemaż mi zapachniały

 

[agnessss]

Troszkę to czasochłonne ale naprawdę warto.
2,5 kg mięsa (pół na pół - cycki i udka), zalewamy wodą (na litr wody 1/3 szklanki soli) i 2 godziny odstawiamy do lodówki.
Po tym czasie rozdrabniamy mięso - ja to robiłam w malakserze dodając mleko (1/2 litra mleka).
Do zmielonego mięsa dodajemy - 1 łyżeczka słodkiej papryki, 2 łyżeczki żelatyny (wrzucałam proszek), 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej, 1 łyżeczka białego pieprzu, 3-4 łyżeczki soli, 1 łyżeczka cukru (nie dodałam słodzika bo bałam się o smak), 3 ząbki czosnku. Mięso sobie podzieliłam i do porcji na białą dodałam majeranek (ok. 3 łyżek). Dobrze mieszamy. Ok 2 łyżki przyprawionego mięsa nakładamy na folię spożywczą - zawijamy jak kiełbaski i parzymy przez 20-30 minut (nie zagotowałam wody ale była b.gorąca i włączyłam malutki ogień - aby podtrzymywać temperaturę. Z folią NIC się nie dzieje.
Biała jest zaj...ta!
Parówka mniej przypomina parówkę ale również super smak.
SMACZNEGO!!!

 

[Tichonek]

Haloooo!Echo!
Co to już się wszystkie wychudziły?Nie straszcie bo wspracia potrzebujęPliss...
Przymierzam się do Dukana i będe potrzebowała na bank paru porad i dopinguW tej chwili cała waga z okresu ciąży zrzucona i zostało to co przed nią więc czas się brać za siebieNajmniej 20 kg.A jak by zechciało spaść 25 to już w ogóle byłoby git
Na razie jestem uwiązana w domu bo Radek ospuje więc na zakupy nie mogę pojechać,ale jak tylko się wyrwę,robię zakupy pod Dukana...Oby tylko jeszcze Matt nie zechciał chorować albo co gorzej ja bo znów będę musiała dietę przesunąćTak czy siak,może ktoś mi powie od czego zacząć?

 

[pauletta82]

Tichonku skarbie daj organizmowi dojść do siebie po ciąży;-) Dukan jest ciężką dietą i nie każddy organizm ją dobrze znosi a szczególnie że dopiero co Twój dostał po doopie ...ja bym na Twoim miejscu jeszcze troszkę poczekała ale jak bardzo chcesz to ja radą i przepisami zawsze służę a i ja bym zaczęła od przeczytania książki ;-)

 

[Tichonek]

Książkę pochłonęłam w jeden dzień
Po ciąży z Radkiem gorszą dietę stosowałam i żyjęSpróbować muszę,jeśli będą jakieś oznaki ze strony mojego body to przystopujęCzekać za to już nie chcę,nie mogę

 

[julia28]

Haloooo!Echo!
Co to już się wszystkie wychudziły?Nie straszcie bo wspracia potrzebujęPliss...
Przymierzam się do Dukana i będe potrzebowała na bank paru porad i dopinguW tej chwili cała waga z okresu ciąży zrzucona i zostało to co przed nią więc czas się brać za siebieNajmniej 20 kg.A jak by zechciało spaść 25 to już w ogóle byłoby git
Na razie jestem uwiązana w domu bo Radek ospuje więc na zakupy nie mogę pojechać,ale jak tylko się wyrwę,robię zakupy pod Dukana...Oby tylko jeszcze Matt nie zechciał chorować albo co gorzej ja bo znów będę musiała dietę przesunąćTak czy siak,może ktoś mi powie od czego zacząć?

moja kolezanka stosowała ta diete i niestety jest zawiedziona nie dosc ze efekt jo-jo to jeszcze wyczerpała organizm.....chodzi tu o wtarobe i nerki ja nie mogłam schudnac jakies 5 kg wazylam 63 kg teraz waże 58 kg sama sobie diete ustaliłam :słodycze nr1 soki,cole nr2 odstawiłam!!! kupiłam sobie błonnik z ananasem i do tego codziennie ruch 30 minut spacer szybkim tempem ja nie polecam tej diety

 

[Tichonek]

Żebym to ja tylko miała 5 kg.do zrzucenia to wystarczyłoby mi odstawienie słodkiego (choć i tak od kilunastu lat nie słodzę kawy,herbaty)itp.
Nie zamierzam się odchudzać za wszelką cenęJeśli będzie coś nie tak to nie będę męczyć organizmu
A znam kilka dziewczyn po Dukanie;-),które schudły i przeżyły

 

[Aniaa83]

Tichonku powodzenia zycze.

Ja co prawda sie nie odchudzam bo teraz waze mniej jak przed ciaza ale musze nad brzuszekiem popracowac

 

[pauletta82]

No to jak tak Tichonku to służę radą pytaj odpowiem ;-)