Wracamy do formy :)

[ewelcia86]

czy ta dieta sb to
South Beach????????????

Beakta co za diete stosowalas
Ja tez chce tyle schudnac.

 

[gastone]

czy ta dieta sb to
South Beach????????????

niu beakta szacun ale poleciałaś a jakim to sposobem uzyskałaś?

gastone ja mam w szafie jeszcze z Polski ciuchy rozm M i po porodowe rozm 18 pojechałam, że hej

Nic mi nie mow..
No ale ja teraz za bardzo odchudac dietami sie nie moge, prygotowuje sie do drugiej cizy wiec nie wskazane.Ale wrocilam do silowni ech...Swojej hhi.Dzis wytrzymalam 40 minut i myslalam ze zwymiotuje.Ale przez przeprowadzke mialam dluuga przerwe i znow nie ma kondycji.I dupa...Ale juz sienie moge doczekac kiedy maz kupi obiecana bieznieNarazie mam rower, steper,wioselka,AB rocket,twister,pilke,skaknke,ciezarki,trampoline, jezu ile tego jest.Ech musze musze musze to wykorzystac!!!

 

[beakta]

Beakta co za diete stosowalas
Ja tez chce tyle schudnac.

Dobra, przyznnam sie......stosowalam a wlasciwie stosuje nadal tabletki Meridia a pozniej Zelixa ....to w zaszadzie te same tabletki tylko te drugie to polski i tanszy odpowiednik tych pierwszych;-)

 

[ms.marple]

beakta a co działają te tabsy, czy to jest coś w stylu alli? ćwiczysz dodatkowo? czy dietujesz jakoś?

justysia mój start na SB trochę się opóźnia muszę jakieś zakupy zrobić bo w domu same śmieci

oj jak ciężko się do tego zabrać tak miło pochłania się słodycze chipsy i piffko

kupiłam sobie za małe dżinsy takie motywacyjne ale coś nie działają

 

[beakta]

beakta a co działają te tabsy, czy to jest coś w stylu alli? ćwiczysz dodatkowo? czy dietujesz jakoś?

Przyznam sie ze nie cwicze jakos specjalnie , choc powinnam. No napewno dietkuje bo te tabletki wlasnsie maja takie dzialanie ze naprawde nie czuje sie glodu, choc tez zwiekszaja cieplote ciala a co za tym idzie zmuszaja organizm do wiekszego zuzycia energii no ale tez moga podniesc cisnienie, kolatanie serca i takie tam. Wlasnie z tego powodu Meridia ma duzo przeciwnikow chcoc jest pzrepisywna na recepte przez lekarza wiec raczej samowolki tu nie ma. Nie jest to tez zaden super cudowny srodek, ale maja one za zadanie przyzwyczaic organizm do mniejszego zapotrzebowania na jedzienie a po zakonczeniu kurajci nie powinno byc efektu jojo. Oczywiscie potem powinno sie unikac pokus zywieniowych ale to jak przy kazdej diecie;-) W kazdyn badz razie mnie pomogly...:-)

 

[gastone]

U mnie odpadaja takie tabletki bo ja mam czasem klopoty z cisnieniem wiec wolalabym nie ryzykowac.Beata nie boisz sie przytyc po odstawieniu tabletek? Czytalam sporo i efekty sa rozne.od tycia po zle samopoczucie typu bole glowy, brak energii...

 

[julia28]

U mnie odpadaja takie tabletki bo ja mam czasem klopoty z cisnieniem wiec wolalabym nie ryzykowac.Beata nie boisz sie przytyc po odstawieniu tabletek? Czytalam sporo i efekty sa rozne.od tycia po zle samopoczucie typu bule glowy, brak energii...

własnie moja znajoma strasznie przytyła jak odstawła tabletkiefekt jojo byl szybki.ja osobiscie nie jem ziemniakow i kolacji wszytsko do 18.00 chleb jem wieloziarnisty na śniadanie na obiad ryż i kasze rozne bez sosów i tłuszczu i jest dobrze ;-)

 

[gastone]

własnie moja znajoma strasznie przytyła jak odstawła tabletkiefekt jojo byl szybki.ja osobiscie nie jem ziemniakow i kolacji wszytsko do 18.00 chleb jem wieloziarnisty na śniadanie na obiad ryż i kasze rozne bez sosów i tłuszczu i jest dobrze ;-)

No wlasnie czytalam mnostwo wypowiedzi i dziewuchy tyja okiropnie.Jedna napisala ze schudla w 3 miesiace 24 a przytyla po odstawieniu 30

 

[julia28]

No wlasnie czytalam mnostwo wypowiedzi i dziewuchy tyja okiropnie.Jedna napisala ze schudla w 3 miesiace 24 a przytyla po odstawieniu 30

masz racje dużo sie słyszy właśnie o tym i efektach jojoja osobiscie nie stosuje tabletek na odchudzanie,pozostaje dieta i siłownia,basen ...........acha pamietam po porodzie kupiłam zielona herbatę w tabletkach bo mi strasznie nie smakuje jak am ją pić i tylko tyle ale pomogło razem z dieta a przytyłam w ciaży dużo 24kg a przed ważylam 53 a na konie ponad 70kg ale udało sie spadłam do 55 kg a terza nie dawno znowu przytyłam ważyłam 63kg ale rzuciłam papierosy i znowu trzeba było sie meczyc i dieta my to sie mamy kobiety jak nie nadwaga to rozstepy a to celulitis itd ja nie wiem czemu to sie chłopom nie przydaza:-);-)

 

[gastone]

spoko spoko, fakt ze my kobiety mamy te przypdlosci czesciej ale 40% mezczyzn tez ma rostepy, wczoraj akurat podawali dane hih
efekt jojo no coz, sama doswaidaczylm..kiedys schudlam 24 kilo,glodzilam sie dietowalam, jogurcik na dzien.Teraz mam za swoje, kuleczka jestem ze ho ho.Bo przyszlo z nawiazka, potem jeszcze ciaza...ja to sie mam.zawsze bylam pulchniejsza, ale swego czasu ten 38 rozmiar byl, no ale potem juz nie bylo tak dobrze..