witam!!

[Jolik]

Bez magnezu ani rusz :-) ale jak złapie to naprawdę ta krótka gimnastyka pomaga :-)

 

[ewcia1981]

HA HA HA wszystkie łykamy magnez i potem nas ciagnie na te forum :laugh:

 

[*syla*]

wzięłam właśnie ulotkę z Magne B6 i doczytałam się że ta witamin aB6 zwiększa wchłanianie się magnezu prosto z przewodu pokarmowego 20-40% i utrzymuje jego zapasy na optymalnym poziomie.Znaczy się przedłuża jego działania, jak na mój rozum. Jest tam również że lek w ciąży może być stosowany jedynie z przepisu lekarza, więc lepiej go się zapytać.

dziei ciąży wiem co mam brać jak będę miała znowu nocna skurcze łydek i w kolanach. Łapało mnie to długo przed ciążą ale jakoś nic z tym nie robiłam a to takie proste

 

[*syla*]

Ewcia jakie picie wapnia? Wapń się pije???? mówisz o jogurtach i mleku czy....?

 

[ewcia1981]

Tak masz racje lepiej chwycic za sluchawke i zadzwonic do lekarza z porada. Na ulotce mojej pisze ze brac 1 na dzien ale lekarz mowil ze 4 wiec łykam tez tyle ile mi kazał

 

[lindsay]

a bierzecie jakies feminatale, materny itp?
jolikczy to zdjęcie jest z Tunezji ?

 

[ewcia1981]

Ja biore FEMINATAL juz 2 opakowanie :-)
Chodziło mi o wapno - np plusze musujace itd

 

[Anja26]

Dizeki  za info.  Zaraz zadzwonie do ginka bo ja nic oprucz witaminek nie biore.  Witaminki zaczelam brac dopieor w 5 miesiacu bo wczesniej moj organizm nie chcial przyjmowac.  Takze mam nadzieje ze magnez przyjmnie no i upewnie sie z lekarzem ze to ok.

 

[*syla*]

ja kupiłam feminatal ale bardzo rzadko biorę moja ginka nie kazała mi brać żadnych innych witamin bo wyniki podobno ok

 

[lindsay]

czyli co lekarz to inna opinia. ja biore od 3 miesiąca mimo dobrych wyników, a mojej bratowej lekarz kazał brać co drugi dzień, bo " przecież coś je wiecej niż suche ziemniaki" . ja to czasami mam schize. ze biore tego tyle. niby witaminy a jednak to leki.