Waga z przed ciąży, w ciąży i po.

[maggie9]

Dziewczyny, orientujecie sie od kiedy mozna po porodzie isc na diete, raczej z tych restrykcyjnych kiedy sie nie karmi ?
Po pologu czy dopiero po pierwszym okresie?

I kiedy po CC bieganie na biezni? Tez dopiero po 3mc jak brzuszki?

 

[*Miłka*]

monika - to indywidualna sprawa czasem możesz ćwiczyć już po 3 - 4 miesiącach a czasem dopiero po pół roku, wszystko zależy od tego jak się ma blizna po CC

maggie - okres karmienia piersią nie nadaję się do dietkowania, jeśli masz sporą nadwagę odwiedź dietetyka a jak nie karmisz to możesz się odchudzać nawet dzisiaj oczywiście po kontrolnej wizycie u ginekologa no i jeśli nie masz anemii tudzież innych dolegliwości ;-)

 

[maggie9]

monika - to indywidualna sprawa czasem możesz ćwiczyć już po 3 - 4 miesiącach a czasem dopiero po pół roku, wszystko zależy od tego jak się ma blizna po CC

maggie - okres karmienia piersią nie nadaję się do dietkowania, jeśli masz sporą nadwagę odwiedź dietetyka a jak nie karmisz to możesz się odchudzać nawet dzisiaj oczywiście po kontrolnej wizycie u ginekologa no i jeśli nie masz anemii tudzież innych dolegliwości ;-)

nie karmie, a mam 6kg na + i od 3 tyg ani gram nie spadl mimo niewielkiej ilosci jedzenia i 'lataniu' przy dziecku.
Moze to kwestia hormonow, nie wiem

 

[monika~]

a ja nie zapielam sie w zimowy plaszczyk dzis, moj jedyny plaszczyk na chlody, ani nawet kurtki porzadnej nie mam, kurde kasy na zakup tez nie a rano na wadze ciut wiecej i zaraz z rana humor do d***..10 kg mi jeszcze zostalo chole.ra..

 

[cytryna]

monika daj sobie jeszcze troche czasu, mi brzuszek widocznie zszedl okolo 3 tyg, wczesniej tez bylam przerazona bo nawet w kurtki swoje nie wchodzilam. Teraz juz sie bez problemu zapne, ale w spodnie jeszcze nie wchodze... ja nadal wage trace, jeszcze 7kilosow mi zostalo do wagi sprzed ciazy, tylko brzuch jakos nie schodzi a cwiczyc nie mozna wiec trzeba czekac. Musze sobie jakies ciuchy kupic bo mam tylko 1 pare dzinsow ciazowych a w legginsach juz troche mi zimno.

 

[monika~]

dokladnie cytryna, ja myslalam ze jakos zejdzie na tyle szybko,ze do sklepu nie trzeba bedzie isc po wieksze ciuchy...ehh ja brzuch wystajacy jak w czwartm miesiacu, unikam jak narazie lusterek.. a masz moze jakies namiary na masc czy inny specyfik co ta blizne jakos zaretuszuje?

 

[*Miłka*]

no ja też muszę kurtkę kupić bo się w starej nie dopinam a kg jeszcze mi zostało do zrzucania że hej

 

[cytryna]

monika Niestety nie... ja nadal mam problemy z piersia (grzybica, pekniecia, zablokowany kanalik) i jak sie juz to rozwiaze to sie zajme czyms innym - bo moj niewyspany mozg nie radzi sobie ze zbyt duza iloscia zadan
Ja mam blizne na lini bikini i szczerze mowiac dzieki nadmiarowi skory jaki mi zostal w ogole jej nie widze - dziurke zauwazylam tylko dlatego ze mialam krew na bieliznie.

 

[*Miłka*]

dokladnie cytryna, ja myslalam ze jakos zejdzie na tyle szybko,ze do sklepu nie trzeba bedzie isc po wieksze ciuchy...ehh ja brzuch wystajacy jak w czwartm miesiacu, unikam jak narazie lusterek.. a masz moze jakies namiary na masc czy inny specyfik co ta blizne jakos zaretuszuje?

Cepan lub Contractubex, zresztą zobaczysz nawet bez smarowania blizna jest prawie niewidoczna

 

[agadaria]

cepan jest duzo tańsza
jak moja stasza ugryzł pies na poliku i miała szyte,to cepan prawie nic nie dał...
po contactubex widac było szybko wybielenie blizny,teraz jest prawie niewidoczna,choc ma 2 cm...
ale mysmy smarowali ze dwa lata