Dzień dobry...
Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.
Ania Ślusarczyk (aniaslu)
Ja bardzo chętnie, sporo schudłam i dość szybko i ta skóra na udach mi się tak telepieAle histero masz dopiero w sierpniu, nie? Co powiesz na 30-dniowe wyzwanie z przysiadami?Może któraś jeszcze się dołączy?
może i bym się zmobilizowała 
O kutfa,.chyba jednak nie dam rady, wystarczy mi siłownia
Ja mogę, bo i tak mam dietę lekkostrawną po zabiegu jeszczeEfekty przysiadów widać bardzo szybko. Kiedyś rekreacyjnie trzaskałam po 150 dziennie, dupa i uda były pierwsza klasa
To może ktoś jeszcze dołączy do odwyku od cukru i słodyczy?
A jak długi ten odwyk planowo? Ale to tak kompletnie zero zero?U mnie leci 9 miesiąc
Czy np jaki rogal maślany albo cola zero albo jakieś zdrowe ciasteczka musli albo inne substytuty?
tez mi się to wyświetlało w ten weekend
więc też się biorę od jutra za pompowanie pośladów 
