AniaCh83
Fanka BB :)
czekam czekam...
Biorę kawas foliowy ,magnez tez... a co do magnezu to trzeba sprawdzać w składzie w jakiej jest formie. Najlepiej wchlanialny jest chyba cytrynian magnezu. Jakiś czas temu przejrzałam wiele tych suplementów w jakiejś internetowej aptece, można się zdziwić... cena przeważnie nie jest adekwatna do składu, czasem te najdroższe mają idę tyczy skład co te najtańsze. .. a wszystko zależy od tej formy właśnie. ..
Biorę kawas foliowy ,magnez tez... a co do magnezu to trzeba sprawdzać w składzie w jakiej jest formie. Najlepiej wchlanialny jest chyba cytrynian magnezu. Jakiś czas temu przejrzałam wiele tych suplementów w jakiejś internetowej aptece, można się zdziwić... cena przeważnie nie jest adekwatna do składu, czasem te najdroższe mają idę tyczy skład co te najtańsze. .. a wszystko zależy od tej formy właśnie. ..