No muszę ograniczyć, bo jakos sobie nie wyobrazam duzo przybrac. Zostaje ryz, kasza, jogurty, jakies lekkie chrupkie pieczywo. No słodycze stanowczo musze odstawić, bo chyba faktycznie za duzo sobie ostatnio pozwolilam, a to racuchy, a to faworki, a to cukierki i codziennie cos.
No muszę ograniczyć, bo jakos sobie nie wyobrazam duzo przybrac. Zostaje ryz, kasza, jogurty, jakies lekkie chrupkie pieczywo. No słodycze stanowczo musze odstawić, bo chyba faktycznie za duzo sobie ostatnio pozwolilam, a to racuchy, a to faworki, a to cukierki i codziennie cos.
reklama
ale zobacz wyniki po glukozie dobre mialas
No nawet idealne, no ale kg wchodzą takze musze cos z tym zrobic.
ile juz przytylas?
Od samego początku 4 kg, bo wazylam 66, później spadlam na 64 i dosc długo sie to utrzymywalo, a dzis magiczna granica 70 :/
to ladnie poszlas haha, a Ty juz na l4 czy pracujesz jeszcze?
No masakra, az mi sie glupio zrobilo jak mi wyklad robil, ze jak tak dalej będzie to na koniec będę wazyc 85kg jak to uslyszalam to jakby mnie piorun strzelil.. pracuje cały czas.
No od ostatniej wizyty przybylo mi 4kg, az sama zdębialam jak to zobaczylam na tej wadze.
a jak tam wyprawka, masz juz cos procz ubranek? a siostra jak tam?
reklama
natka90
Fanka BB :)
Ciekawe co by twoj lekarz na moje 100+ kg powiedzial haha
Wysłane z mojego SM-G900F przy użyciu Tapatalka
