Jeszcze nie. Dopiero rano zauważyłam że coś nie tak. Mam nadzieję że i u nas pomożeA masowałas ? U nas na zatkany kanalik tylko masaż pomógł
Mnie też ruchu brakuje. Normalnie niby wszystko zrobione ale przez to zasiedzenie jestem jakaś niezadowolona. Myślę że trochę aktywności by mi pomogło. Ale póki co jeszcze się nie odważylam spróbować. No ale u mnie jeszcze nawet 3 tygodnie od porodu nie minęły...Dziewczyny, a jak myślicie,czy 4 tygodnie po porodzie mogę iść już pobiegać, potruchtac,skoro dobrze się czuje? Czy lepiej poczekać do wizyty? Przed ciąża i w jej trakcie do 20 tyg byłam bardzo aktywna fizycznie...