Marcowe mamy 2023

[Agulekjuleczka]

Owoce o niskim indeksie - na pewno jagodowe, maliny, najnowsze badania z tego roku zakwalifikowały arbuza jako "dozwolonego", najlepiej w towarzystwie białka i tłuszczu,czyli np. z jogurtem i orzechami. Nabial jest dozwolony, wszystko co jest pelnoziarniste - mąki, makarony itp. Dużo warzyw, kiszonki. Zamiast ziemniaków lepiej kasze. Dużo tego, ale można się przyzwyczaić.

Ziemniaki można w małej ilości, ale dzień wcześniej ugotowane.

 

[MamaR]

Jak czytam że Wy nie możecie nic jeść to zazdroszczę. Ja jestem non stop głodna i non stop coś muszę jeść inaczej zgaga pali mi przełyk. Dziś ugotowałam pyszną zupke pomidorowo paprykową z grzankami, na drugie danie pstrag łososiowy, frytki i surówka z brokuła Idę jeszcze dojesc resztę zupy bo jutro i tak musze nowa gotować bo ta zjedzona

 

[Agulekjuleczka]

Kurczę zjadłam 4 śliwki i mnie brzuch boli i jest mi niedobrze. Tak miałam na nie ochotę
Co do posiłków, to czego nie zjem po kilkunastu minutach strasznie mnie mdli, często ostatnio dochodzi do
Miałam strasznie ochotę na twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką, ale boje się że nie dam rady zjeść i będę .
Kupiłam sobie herbatę z imbirem( bo już nie mam ochoty na cukierki imbirowe i czarną herbatę z imbirem) i o dziwo trochę mi pomogła.

 

[Anne1991]

Dziewczyny też czujecie się takie opuchnięte? Mam wrażenie, że trzymam wodę. Nie jem jakoś dużo, od kilku dni ograniczyłam zupełnie słodycze, a czuje, że mam brzuch jak . W sumie cała jakaś taka nabita jestem.

 

[RiaMa88]

Ja już myślałam serio, ze jestem sama..

Teściowa próbuje mnie za to powiesić „musisz jeść, dziecko tego potrzebuje”.. a ja odpowiadam grzecznie, ze nie mogę. A ona do mnie tu masz kurczaka… a powtarzam, ze tak jak kocham kurczaka tak go nienawidzę.. a ta kobieta nic a nic nie rozumie i przynosi mi wszystko na co nie mam ochoty i przełknąć nie mogę.. i idzie niestety wszystko do kosza

Dzisiaj jadę po kwaśne winogrono bo za mną chodzi - dobre i to. Ale jak widzę banana to się trzęsę

Helena! Ja dzisiaj na śniadanie miałam mały placek tortilli z odrobina nutelli - aż jestem w szoku, ze mi to weszło bo było bardzo ciężko.. a na „obiad” delikatnie słone chrupki kukurydziane dla dzieci - i dzisiaj po tym czuje się w miarę! Nie tak jak wczoraj i umierałam i nie mogłaś spać tak mi było niedobrze

Sprobuj jesc malutko a często, mi to bardzo pomogło

 

[Helena!]

Jak czytam że Wy nie możecie nic jeść to zazdroszczę. Ja jestem non stop głodna i non stop coś muszę jeść inaczej zgaga pali mi przełyk. Dziś ugotowałam pyszną zupke pomidorowo paprykową z grzankami, na drugie danie pstrag łososiowy, frytki i surówka z brokuła Idę jeszcze dojesc resztę zupy bo jutro i tak musze nowa gotować bo ta zjedzona

brzmi świetnie, ale staram sobie tych potraw nie wyobrażać
Ostatnio jak byłam na skraju i chciałam mieć to za sobą, to wyobraziłam sobie kiełbasę gotowaną w widzie i odrazu poszło

 

[Agulekjuleczka]

Dziewczyny też czujecie się takie opuchnięte? Mam wrażenie, że trzymam wodę. Nie jem jakoś dużo, od kilku dni ograniczyłam zupełnie słodycze, a czuje, że mam brzuch jak . W sumie cała jakaś taka nabita jestem.

Ja się tak czuję niestety, nie opycham się nie wiadomo jak, jem często a małymi porcjami, nawet jak mam ochotę bardzo na coś to się boję, bo mnie od razu

 

[Helena!]

Ja się tak czuję niestety, nie opycham się nie wiadomo jak, jem często a małymi porcjami, nawet jak mam ochotę bardzo na coś to się boję, bo mnie od razu

mam to samo. Dziś się mega pilnuję, porcje na 2-3 łyżki dosłownie.

 

[natala123456]

ok ale jak dzisiaj wzięłam już ten Monural to jak jutro zrobię posiew to nie wyjdzie w badaniu ?

Ale jak to wzięłaś? Przecież go się bierze przed spaniem, tak żeby jak najdłużej on krazyl w organizmie i żeby go nie wysikac za szybko… zrob posiew w poniedziałek, może to nic takiego i monural zadziała i nic w posiewie nie wyjdzie.

 

[ONA1227]

Ja z jedzeniem miałam gorzej w 6-8 tygodniu,teraz zdecydowanie lepiej,ale wyszedł cukier.....ehhh
Ja chyba też muszę zrobić przerwę na chwilę od forum...