@Oldakowska - ja się zgłaszam. O tym się mało mówi ale... Straszy się kobiety, że branie tabletek anty zwiększa ryzyko epizodów zakrzepowych. I to jest prawda. Ale prawda jest też taka, że w czasie ciąży to ryzyko wzrasta jeszcze bardziej. Ja odrobinę się boję, ale w związku z tym, że trochę niestety musiałam się dowiedzieć na ten temat to wiem też jak to ryzyko zmniejszyć. Nie odwadniać się, nie przebywać długo w jednej pozycji, jeśli mamy pracę siedząca to często wstawac, albo sobie ruszać nogami, dłuższe podróże tak samo. Długie stanie też jest niedobre. No i jak już odpoczywamy po pracy to nóżki na poduszeczkę
![Smile :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
zakrzepica dotyczy zwykle żył kończyn dolnych, żył głębokich. No i ruch! Rowerek stacjonarny, spacery, tak żeby pomóc krwi być w ciągłym ruchu, to się chyba nazywa pompa mięśniową
![Wink ;) ;)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
przy chodzeniu (albo w czasie leżenia poruszanie stopa tył przod) uruchamia się pompę mięśniową, która wspomaga krążenie krwi. No i pamiętajcie, że największe ryzyko mają osoby, które mają wady genetyczne, takie jak mutacja czynnika krzepnięcia. Ale te osoby najczęściej o tym wiedzą i tu już działa się lekami antyzakrzepowymi. Zdrowe kobietki, przy zdrowym stylu życia i dbaniu o siebie nie powinny się tym stresować. Czyli warto być świadomym, ale nie martwić się na zapas, bo ryzyko mimo iż większe, nadal jest nieduże.
Się rozpisalam
![Big Grin :D :D](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
ale jak już mówiłam, moja mama miała wszystkie choroby świata i musiałam się duuuzo nauczyć, żeby się nią zająć właściwie i móc rozmawiać z lekarzami
![Wink ;) ;)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
zresztą również dzięki temu udało nam się wygrać wszystkie walki. Lekarze nie wierzyli
A tak w ogóle to za 2 godzinki USG genetyczne
![Smile :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
doczekałam się [emoji7] nie stresuje się wcale, raczej nie mogę się doczekać
![Smile :) :)](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
miłego dzionka