Lutowe kreski 💕 Niech Walentynkowa moc nam przyniesie kresek stos 🎀

[Myszko]

A w niedziele kupiłam nowy - stary (bo używany) stół

Kocham okrągłe stoły

 

[fckathy]

Dziewczyny, czy któraś z Was miała problemy z niską ferrytyną przy jednoczesnym żelazie w normie?

 

[K448]

Dziewczyny, czy któraś z Was miała problemy z niską ferrytyną przy jednoczesnym żelazie w normie?

Tak ja, lekarz mi powiedział ze organizm wykorzystuje zapasy, które się kończą, także niestety normlany niedobór i uzupełnianiam dieta + laktoferyna + potem femme z health labs

 

[fckathy]

Tak ja, lekarz mi powiedział ze organizm wykorzystuje zapasy, które się kończą, także niestety normlany niedobór i uzupełnianiam dieta + laktoferyna + potem femme z health labs

ja mam przepisany Biofer dwie tabletki i Sorbifer jedna tabletka, a przy okresie zwiększenie dawki do dwóch.

Tylko tak zaczęłam czytać o tym i zastanawiam się, czy to na pewno spoko, żeby suplementowac żelazo w takiej ilości. I czy jeszcze coś osłonowego powinnam brać?

A co w diecie robisz, żeby polepszyć?

 

[K448]

ja mam przepisany Biofer dwie tabletki i Sorbifer jedna tabletka, a przy okresie zwiększenie dawki do dwóch.

Tylko tak zaczęłam czytać o tym i zastanawiam się, czy to na pewno spoko, żeby suplementowac żelazo w takiej ilości. I czy jeszcze coś osłonowego powinnam brać?

A co w diecie robisz, żeby polepszyć?

Laktoferyna wspomaga wchłanianie, Sanprobi ibs pomaga jelitom w czasie suplementacji bardzo
Mięsko wcinalam, pietruszka, zakwasy wyeliminowałam kawę i herbatę, No ogólnie wszelkie zasady skąd brać żelazo i z czym nie łączyć z neta masz zdrowy żołądek i jelita? Bo tez trzeba pomyśleć skąd niedobór. Jak reszta witamin?

 

[fckathy]

Laktoferyna wspomaga wchłanianie, Sanprobi ibs pomaga jelitom w czasie suplementacji bardzo
Mięsko wcinalam, pietruszka, zakwasy wyeliminowałam kawę i herbatę, No ogólnie wszelkie zasady skąd brać żelazo i z czym nie łączyć z neta masz zdrowy żołądek i jelita? Bo tez trzeba pomyśleć skąd niedobór. Jak reszta witamin?

No właśnie reszta witamin całkiem spoko - witamina B 530, D 40,5 ng/ml, wiec do podciągnięcia delikatnego, ale bez tragedii.

Właśnie się zastanawiałam nad jakimiś probiotykami i rozważałam pomiędzy tymi Sanprobi albo tymi z Health Labs.

No i dokupię sobie jeszcze tą laktoferynę.

 

[K448]

No właśnie reszta witamin całkiem spoko - witamina B 530, D 40,5 ng/ml, wiec do podciągnięcia delikatnego, ale bez tragedii.

Właśnie się zastanawiałam nad jakimiś probiotykami i rozważałam pomiędzy tymi Sanprobi albo tymi z Health Labs.

No i dokupię sobie jeszcze tą laktoferynę.

Sanprobi ibs jest świetny ręczę za niego chorowałam 3 lata na żołądek także jako weteran polecam. Jeśli inne wit masz dobre to widać się wszystko wchłania. Poczytaj o źródłach żelaza hemowego i nie hemowego i włączaj jak najwiecej do diety. Ja dosłownie gdzie mogłam, nawet do ciastek czekoladowych dawałam ziarna dyni żeby coś było piłam koktajle etc. Każde źródło, każdy przepis jak znalazłam próbowałam dzięki temu miałam duża dywersyfikację tych źródeł i połączeń i myśle ze to tez miało wpływ. To powodzenia z tymi wynikami niech idą w górę Chętnie napisałabym ci konkrety, ale powiem szczerze - tego było tak dużo ze nie pamietam. No i jadłam wątróbkę wiem ze staromodne, ale cóż, tonący…

 

[amusedxxx]

Sanprobi ibs jest świetny ręczę za niego chorowałam 3 lata na żołądek także jako weteran polecam. Jeśli inne wit masz dobre to widać się wszystko wchłania. Poczytaj o źródłach żelaza hemowego i nie hemowego i włączaj jak najwiecej do diety. Ja dosłownie gdzie mogłam, nawet do ciastek czekoladowych dawałam ziarna dyni żeby coś było piłam koktajle etc. Każde źródło, każdy przepis jak znalazłam próbowałam dzięki temu miałam duża dywersyfikację tych źródeł i połączeń i myśle ze to tez miało wpływ. To powodzenia z tymi wynikami niech idą w górę Chętnie napisałabym ci konkrety, ale powiem szczerze - tego było tak dużo ze nie pamietam. No i jadłam wątróbkę wiem ze staromodne, ale cóż, tonący…

watrobka jest pycha

 

[mamaoliwierkaimarcelka]

Możecie polecić jakiś krem bb który wytrzyma 10 godz na buzi??

 

[drugi.bejbik]

Cześć. Chciałam się z Wami pozegnac. Nie udzielałam się w tym miesiącu, ponieważ po poronieniu średnio z moim samopoczuciem. Mój niemąż nie chce się teraz dalej starać o kolejne dziecko, wiec pozostaje mi opuścić wątek. Życzę Wam samych dobroci. Mam nadzieję, że jeśli kiedyś uda mi się tu wrócić, to żadnej z Was już tu nie będzie, bo będziecie mieć już swoje wymarzone bobasy, albo będziecie chociaż na wątkach mamowych ❤Trzymajcie sie, bede Was czasem podglądać cichaczem ❤