wlasnie od 2 trymestru planowałam chodzi na basen - i chyba rozwiazaniem jest zapisać się do "szkołki pływackiej" żeby w ogole wejsc na basenKaarcia też mam teraz słabość do kinderków właśnie
I to co mówisz... teraz pora niesprzyjająca.. ja miałam plany chodzić 2 razy w tygodniu na basen.. to pozamykali... zostały spacery... ale za oknem taka pogoda, że no szkoda mówić nawet...
Dziewczyny a jak chodzi o aktywność.. może któraś robi jakieś treningi dla kobiet w ciąży np. z Youtubem ? Macie coś sprawdzonego ?
Poki o staram sie wiecej spacerowac, ale myślę , że nad ćwiczeniami wzmacniająymi