kilogram po kilogramie-czyli jak idzie nam zrzucanie

[minka_12]

no i ja mam pierwsze koty za płoty

 

[Dotkass]

Wbiłam się wczoraj w spodnie rozmiar 36 :-):-):-), nie posiadam się ze szczęścia :-):-):-), mimo licznych ostatnio "grzeszków jedzeniowych" wciąż mi ubywa...dziękuję Dukanie- jesteś WIELKI!!! :-):-):-)​

 

[keyko]

Dziewczyny, moje wielkie gratulacje!!!


To ja też się pochwale- nadal ważę 57 kg, mimo tego, że nie ukończyłam III etapu, o dniu proteinowym nie wspomne, codziennie jak nei słodkie, to coś na szybko- czyli średnio zdrowo, ale od paru dni jem znowu przynajmniej jogurt dziennie.
Od listopada zaczynam na nowo, bo na przełomie roku do wiosny będziemy się starać o bąbelka, a tym razem chcę się sobie podobać w ciąży

 

[Dotkass]

keyko, super, gratuluję...mam podobne założenie i też mam zamiar nie zapuścić się w drugiej ciąży ;-), a jak dobrze pójdzie to koło wakacji zaczniemy się starać ;-):-)​

 

[Madzia0111]

gratulacje dziewczyny takich wyników ja jutro sie zważę, chociaż mam@ więc wynik na pewno nie będzie dobry.
Jaężeli chodzi o tycie w ciąży to ja w ciąży z Zuzią przytyłam 15 kg, byłam wtedy młoda i wysportowana i wcale się nie objadałam , po prostu tyle wyszło. Jak zaszłam z Ricia to dbałam o siebie( bo wagę startowa miałam już większą)dbałam o dietę i tak dalej i przytyłam równe 15 kg więc chyba na tyle jestem "zaprogramowana", pozdrawaim serdecznie:-)

 

[Dotkass]

Madzia to nie przytyłaś dużo w ciąży, ja to byłam jeden wielki hipopotam- mastodont, przytyłam ponad 30 kg (przed porodem ważyłam 90 kg ), ale żarłam na potęgę wszystko na co miałam ochotę, o każdej porze dnia i nocy...w drugiej ciąży napewno sobie na to nie pozwolę, Amela była bardzo upragniona i nic jej nie odbierałam od początku, teraz wiem, że zrobiłam krzywdę tylko sobie , a Amela na tym, że od czasu do czasu bym sobie czegoś odmówiła wcale by nie straciła ​

 

[_WiKtOriA_]

A mówia ze w ciazy nie wolno sobie odmawiac, ale jak widac troche rozsadku potrzeba. W ciazy max wazylam 67 kg, przed ciaza gora 55 teraz dobijam 60 i sie wacha dwa w ta trzy w tamta. Najgorsze ze to niby nie duzo a widaac ze szok jak mi sie przytyje kilogram

Nie mogla bym przejsc na ta diete bo nie gotuje w domu obiadow, nie miala bym czasu sobie orbic posilkow

 

[Ola K.]

Ja w obu ciążach przytyłam ok. 30 kg, pewnie parę z tych kg to była woda zatrzymana w organizmie, bo miałam masakrycznie spuchnięte nogi, żadne buty mi nie wchodziły :-(
​

 

[Dotkass]

Ola, miałam to samo, zaraz jak urodziłam, na drugi dzień byłam chuda jak szkapa, miesiąc po zaczęłam jeść normalnie i dupa blada znów przytyłam, ale teraz zrzucam...najważniejsze że wzięłam się za siebie, lepiej późno niż wcale, stwierdziłam, że przed zajściem w drugą ciążę muszę ważyć tyle, by nie mieć potem problemu ze zrzuceniem po ​

 

[miśka22]

ja przytyłam ponad 20 kg, karmiłam 8 miesięcy i przez ten czas nie mogłam stosować żadnej diety, a kilogramy praktycznie nie ubywały . Teraz co prawda ważę tyle co przed ciążą, ale pomogły mi w tym trochę tabletki therm line, na prawdę to nie wiedziałam czy to coś da, ale owszem 4 kg zrzuciłam, właśnie tyle ile chciałam i póki co jest dobrze tak jak jest.