kilogram po kilogramie-czyli jak idzie nam zrzucanie

[Madzia0111]

dziewczyny szok przezylam caly czas bylo -2 jestem dwa dni po @ i razem -5 kg mozliwe ze @ az taki ma wplyw ?

To chyba zależy u kogo, ale ja też tak mam że waga mi podskakuje nawet o 2 kg.

właśnie mi się skończyła @ więc jutro rano hops na wagę mam nadzieje, ze chociaz parę dkg ubyło

 

[Madzia0111]

jestem zadowolona znowu kilogram mniej

 

[mm81]

Madzia gratuluje.Ja po sobotnim obzarstwie na weselu mam kg wiecej

 

[Ola K.]

Dziewczyny dobrze Wam idzie, super! MM, nie przejmuj się, zrzucisz szybciutko ;-)
U mnie -3,5kg chyba muszę się zacząć bardziej przykładać do dietki hihi

 

[Dotkass]

Dziewczynki i tak pięknie Wam idzie, głowa do góry i się nie poddawać

Ja mam już lekki kryzys, brakuje mi słodyczy tymbardziej teraz przed @, którego nie mogę się doczekać, bo jeszcze się nie zaczął, a raczej jego końca, który chciałabym by nastąpił , zjadłabym też coś włoskiego, jakiś makaron, ach i zapach świerzych bułeczek, no nic, ale tak nie wiele mi brakuje do celu, muszę dać radę, choć od kilku dni moja waga stoi w miejscu, a nawet wacha się +/- 200 gr ​

 

[Ha-NN-aH]

Wpadłam dziewczyny sprawdzić jak wam idzie zrzucanie i podopingować was.
Dotkass szalejesz!!!:-) Dopiero co zaczynałaś.
Tym które stosują Dukana chcę powiedzieć że JO-JO nam nie grozi, jak obiecywał autor diety.
Ja już od prawie 2 miesięcy jestem na 4 fazie i nadal ważę tyle ile ważyłam jak kończyłam dietę.:-):-):-)
A jem że ŁOCHOCHO. dzień bez słodkiego to dzień stracony i to nie jeden cukierek ale potrafię na jeden raz zjeść 20 dag Michałków i poporawić lodami czekoladowymi. Piję piwko, jem normalnie lecz mniej tłusto, nie słodzę cukrem (choć przy tej ilości słodkiego jakie pochłaniam nie ma różnicy), piję dużo herbaty czerwonej.
Nadal przestrzegam proto czwartku który wyrównuje moją wagę do odpowiedniego poziomu. Na dzien dzisiejszy ważę 60 kg, ale są dni że waga skoczy do 62 kg ( przed okresem, po obfitym weekendzie). Jak widać czwartek wszystko naprawi co nabroiłam w tygodniu.

 

[Dotkass]

Ha-NN-aH, to super wieści :-), już nie mogę doczekać się 4 fazy, choć jeszcze nie wiem, czy nie przedłużę 2, zobaczymy jak będę się sobie podobała ważąc 58 kg, jeżeli kiepsko założę sobie jeszcze 3 kg ;-)

U mnie po tygodniowym zastoju, nagle drgnęło i to pożądnie, bo około kilograma :-), @ jak nie było tak nie ma, ale widocznie w tym miesiącu nie był mi pisany, być może już się starzeję i będą mi się zdarzały takie sytuacje ;-)​

 

[Ha-NN-aH]

W DZIEŃ DOBRY TVN wspominali dzisiaj o diecie wysokobiałkowej, o jej rewelacyjnych efektach.

 

[Dotkass]

W DZIEŃ DOBRY TVN wspominali dzisiaj o diecie wysokobiałkowej, o jej rewelacyjnych efektach.

Bo są rewelacyjne :-)​

 

[Madzia0111]

Dotkass ja też mam jakiś przestuj bo waga soi albo waha się + - 200g ale poczekam jeszcze może ruszy jak u Ciebie