kilogram po kilogramie-czyli jak idzie nam zrzucanie

[panna_migotka]

Polka, gratuluję, piękny wynik! A tak z ciekawości, ile jeszcze kilogramików chciałabyś się pozbyć?

 

[Ha-NN-aH]

Polka
gonię gonię, ja już prawie 7 kg. Jestem poniżej celu i spadło mi 1,4 kg w 8 dni na 3 fazie:-):-):-).
A to za sprawą rybek i zimnych pryszniców.
Polka gdzie jesteś, dawno cię nie widziałam na dieta.pl

Muszę zrobić wyprzedaż szafy, zmieniam rozmiar z L/XL na S/M

 

[Dotkass]

Dziewczynki gratuluję, zazdroszczę Wam bardzo, ale w sumie co popatrzę na te Wasze zdjęcia i poczytam o efektach tym bardziej przekonuję się, żę już niedługo rozpocznę tę dietę cud, narazie mam dwa dni w czytaniu książki w plecy, więc opóźni się trochę rozpoczęcie ;-)​

 

[panna_migotka]

Dziewczyny, a co poradzicie na sterczący brzuch?
Ja zawsze byłam chuda, a cały tłuszcz odkładał się na brzuchu. Po ciąży to się stało szczególnie widoczne, bo tłuszczu jest więcej, a do tego obwisła skóra z rozstępami. Żadna dieta nie wchodzi w grę, bo chyba bym znikła. Brzuszki nigdy nic mi nie pomagały, teraz też nie działają. Hmmmm, co robić???
Słyszałam o takiej kapsule - vacu slim czy coś takiego, w której ćwiczy się podobno po 30 minut i spala tłuszcz i gubi cellulit. Ale czy przy okazji brzucha nie zgubię też tej odrobinki tłuszczu z nóg które i tak już wyglądają jak patyczaki? Może któraś z Was ma podobny problem W niczym nie mogę się dopiąć w pasie

 

[anusiasac]

a ja własnie siedząc w pracy konsumuję makrelkę i czytam o Waszych efektach...zrobiłam mały przeciąg, żeby szybko zniknął zapaszek rybki...

 

[Ha-NN-aH]

a ja własnie siedząc w pracy konsumuję makrelkę i czytam o Waszych efektach...zrobiłam mały przeciąg, żeby szybko zniknął zapaszek rybki...

aniusiac zaczełaś już uderzeniówkę????
Ja wlaśnie smażę wątróbkę z cebulką mniam
Panna migotka
najlepiej pod nóż i wyciąć , nie no ale serio to nie wiem, myślałam że ćwiczenia sa najskuteczniejsze, ale chyba się myliłam.

 

[Dotkass]

Migotka, ja chodziłam na Vacuwell, efekty super, po pierwszej 30 minutowej przebieżce zero cellulitu i jędrna skóra, żeby efekt był trwały powinno się chodzić dwa razy w tygodniu, co najmniej raz, seria 10 razy wystarcza na jakiś czas. Ja płaciłam za karnet ok 600 zł , ale jeszcze przed ciążą, potem zaszłam w ciążę, i zostało mi jeszcze 4 wejścia, nogi też Ci schudną, jeżeli mają z czego, bo mogą się poprostu wyrzeźbić podczas biegu lub spaceru na bieżni , a może masaż wyszczuplająco- ujędrniający???​

 

[cosmolady]

tak postanowiłam ze jutro lub w sobotę zaczne (zależy czy mama kupi mi dziś tą ksiażkę) bo w sumie nie ma na co czekac... Ha-nn-ah na czym smażysz wątróbkę? bo z tego co wyczytałam tam się nie używa żadnych tłuszczy... albo coś pokręciłam

 

[panna_migotka]

Hannah, z tym wycięciem to czasem tak sobie myślę, że jak machnę jeszcze jednego bobasa, to wytnę to dziadostwo i jakieś fajne cycuszki sobie przy okazji sprawię Powaga :-)

Dotkass, a ten masaż to może być tylko na brzuchu? Jeśli chodzi o nogi w tym vacu to prawie nic na nich nie mam, ale boję się, że to co mam poszłoby się gonić.

 

[Polka27]

Migotka cel ambitny mam, jeszcze ho ho ho, 13 kg albo i więcej:-)
Ha-nn-Ah nie ma mnie ani tu ani na dieta.pl bo się uczę do kolejnej rozmowy kwalifikacyjnej, już mam ostatni etap z 3 więc ciężko będzie, jade do Warszawy w środę. Pracę o której pisałam zaczynam w poniedziałek więc jak się dzieje, tak bardzo bym chciała pracować w tym koncernie że nie macie pojęcia ahhhhh. No nic idę się dalej uczyć - np. opracowanie studium przypadku