Klaudixxon
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 23 Styczeń 2015
- Postów
- 348
U mnie na razie oprócz objawów, że chce mi się spać i siusiać nonstop to innych rzeczy nie odczuwam. Czasem lekkie pobolewanie w brzuchu, ale już dziewczyny mi napisały, że to jest okey.
Zanim wiedziałam, że jestem w ciąży to zapierdzielałam ostro na siłowni, biegałam, ćwiczyłam z ciężarami codziennie. Potem poczułam mega spadek formy, a potem się dowiedziałam....
Jak mam siły to chodzę na siłownie, znajomy dał mi pulsometr i staram się nie przekraczać 140-150 pulsu. Spaceruje po bieżni potem idę na maszyny, biorę mniejsze obciążenia niż dotychczas ale robie więcej powtórzeń Do tego jak moge to staram się spacerować.
Zanim wiedziałam, że jestem w ciąży to zapierdzielałam ostro na siłowni, biegałam, ćwiczyłam z ciężarami codziennie. Potem poczułam mega spadek formy, a potem się dowiedziałam....
Jak mam siły to chodzę na siłownie, znajomy dał mi pulsometr i staram się nie przekraczać 140-150 pulsu. Spaceruje po bieżni potem idę na maszyny, biorę mniejsze obciążenia niż dotychczas ale robie więcej powtórzeń Do tego jak moge to staram się spacerować.