reklama
Forum BabyBoom

Dzień dobry...

Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.

Ania Ślusarczyk (aniaslu)

  • Kochani, niech te Święta będą chwilą wytchnienia i zanurzenia się w tym, co naprawdę ważne. Zatrzymajcie się na moment, poczujcie zapach choinki, smak ulubionych potraw i ciepło płynące od bliskich. 🌟 Życzę Wam Świąt pełnych obecności – bez pośpiechu, bez oczekiwań, za to z wdzięcznością za te małe, piękne chwile. Niech Wasze serca napełni spokój, a Nowy Rok przyniesie harmonię, radość i mnóstwo okazji do bycia tu i teraz. ❤️ Wesołych, spokojnych Świąt!
reklama

dieta proteinowa~

reklama
ja musze zrzucic 10 kilo,ale czy wytrzymam??;/
jak myslicie??warto??nie do końca przeczytalam o tej diecie ale naprawde jest mega ciezko??
:)
 
Nie jest mega ciężko. Każda dieta wymaga jakichś wyrzeczeń, ale przy tej - myślałam, że będzie gorzej. Tak naprawdę ciężko jest zacząć, pierwsze dni są najgorsze, potem już z górki, no i na początku chudniesz szybko, a to jest bardzo mobilizujące.
pozdrawiam
nikita
 
da się wytrzymać - w necie znajdziesz full ciekawych przepisów i możesz się nimi wspomagać. Jak będziesz miała kryzys to upieczesz coś słodkiego i jesz bez wyrzutów sumienia. Powodzenia!
 
Witam. I ja dukam juz od 4 dni :-) zaczelam w sobote a juz mam 2,5 kg mniej :-) ale widze ze ja chyba mam najwiecej do zrzucenia :zawstydzona/y: roztylam sie strasznie :-( ale niedlugo bede juz tak wygladala jak przed ciaza :tak: i to bardzo mnie mobilizuje...

dwa pierwsze dni byly najgorsze ale teraz juz jest ok. Zamierzam uderzeniowke stosowac przez 7 dni, ale czy mi sie to uda to nie wiem bo bardzo brakuje mi warzywek... wczoraj mialam chyba jakis spadek cukru bo spac mi sie ciagle chcialo oslabiona bylam ale wypilam szklanke coli light i wszystko wrocilo do normy :tak:

mam nadzieje ze rozkreci sie troszke watek bo takie wspieranie bardzo duzo daje, tym bardziej ze tyle pokus wokolo :-)
 
ja dałam rade 8 dni i było -3kg i sie poddałam bo za mało zjechałam tak mi się wydaje. Teraz jem wszystko ale 3mam się tego co Dukan pisze odnosnie zakazanych rzeczy :)
 
A ja melduję że nadal jestem na diecie i już jestem jakieś 10 kg na minusie. Ubrania porobiły się luźne a obojczyki zaczęły być widoczne:) ale ja się z tym dobrze czuję:)
 
reklama

Podobne tematy

Do góry