Kasiulka_1980
Mama Hani i Mai :-)
Dziewczyny, czy będąc w ciąży mogę normalnie ćwiczyć i biegać? boję się że jak przestanę to przytyję do rozmiarów wieloryba... niestety apetyty dopisuje i już zaczynam się stresować wagą![]()
Ja chodziłam na początku ciąży z Hanią na siłownię. Ale nie można oczywiście robić wszystkich ćwiczeń, szczególnie tych napinających mięśnie brzucha.
Moja koleżanka jest instruktorką zumby, obecnie jest w 20 tc i cały czas trenuje :-)