emka: my dzisiaj tez kiepska noc mielismy: najpier 4 godzi a potem co godzine (no bo jak sie je tylko 5 min to sie szybko glodnym staje -czy on tego nie wie???!!!)
aasica: a propos twojego menu -ja sobie darowuje salate, ogorki i pomidory -troche kilka razy zjadlam,. ale nawet dzisiaj w pytaniu na sniadanmie byla jakas profesor i mowila, ze to chemia szczegolnie w salacie -wchania wszystko czym ja polewaja, a pomidory ponoc silnie uczulaja, wiec poczekam jeszcze z miesiac. Ser zolty wszedzie pisza ze ciezkostrawny wiec 1 plasterek dziennie jem, a ty widze ze 3 razy dziennie :-). A dzisiaj stwierdzilam, ze w ogole nie bede jadla, bo mi go tak szkoda jak sie meczy z tymi gazami przy karmieniu, ze mam wyrzuty sumienia ze mu jeszcze obciazam uklad pokarmowy serem zoltym...
Ja ghlownie je buraczki tarte bez przypraw tylko z sola i maselkiem i troche majeranku, zupki koperkowe (bez kostek z glutaminianem of kors), ryz z jabkiem (calym;-)) albo samo jablko pieczone albo surowe, banany, marchewke gotowana z zasmazka bo inaczej nie wchodzi ;-), ziemniaki z maselkiem, makaron z maselkiem, albo z sosem cukiniowo marchewkowym, ostatnio jadlam baklazana (robie go w kosteczke + ziemniak w kosteczke i dusze + jogurt i potem dodaje ryz -normalna wersja ma tez pomidory i duzo czosnku i chilli no ale odpada

) Pogryzam biszkopty, 1 krowke dziennie i herbatniczki. Ostatnio dzem z czarnej porzeczki z fruktoza -pyszny

. jadlam tez risotto ze szpinakiem, ale przestraszylam sie ze te kolki przez szpinak, ale to chyba zbieg okolicznosci byl, ze w tym samym czasie. do kanapek serki do smarowania naturalne. Lykam witaminy Feminatal 400. I w wekendy buleczki jogurtowe (takie z serkiem w srodku z piekarni Grzybek -pyszne

). I czekam na dostawe prawdiwej oliwy z wloch bo mi sie skonczyla i ja zamiast masla do pieczywa i makaronow itp. (Ta sprzedawana w marketach smakuje jak olej silnikowy -mimo sciemy ze jest extra vergine to jest paskudna -chrzczona zeszlorocznym olejem i innymi olejami fuj....) zamiast niej dobry jest te olej slonecznikowy na zimno tlocony -w skleach ze zdrowa zywnoscia. I jem sloiczk dla dzieci -deserki przepyszne

i sok jednodniowy z marchewki czasami.
No to sie rozpisalam :-) -2 miesiace mojego menu w koncu
