Rachelita
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 11 Styczeń 2022
- Postów
- 6 441
Pomidory lubią u mnie generować wysokie cukryDziewczyny udało mi się, nie miałam rano ketonów w moczu!! Zjadłam na druga kolację przed samym snem dwie kanapki chleba z niskim ig z masłem szynka z kurczaka i pomidorem - ale po godzinie miałam przekroczony (157):/ myślicie ze za dużo zjadłam?
Zawsze razem nakładam sobie wtedy mniej ziemniaków i dokładam sałaty, brokuła lub kiszonekA jak robicie z obiadem? Jeśli macie dwudaniowy, zupa i drugie to jecie to razem?