Myślę że przy takich cukrach diabetolog (bo napewno o niego "zahaczysz") przepisze ci dietę z niskim indeksem glikemicznym.
U mnie było na czczo 84, po godzinie 180 i po dwóch też 180.
Możesz powoli odkładać produkty zawierające cukier, a kawę możesz słodzić przykładowo ksylitolem
. Tylko z nim trzeba uważać by nie przesadzić. Smakuje jak cukier, nie czuć różnicy a możesz używać przy cukrzycy. Do tego polecam zaopatrzenie się w otręby i płatki owsiane, jadałam jogurty z owocami, parzyłam płatki i dodawałam do jogurtu, cukier ładnie był redukowany.
U mnie był całkowity zakaz białego pieczywa dlatego przerzuciłam się na żytnie, dodatkowo 5-6 posiłków dziennie (do tej pory mi zostało z tymi posiłkami.).
Dodam że jestem w 35+tc, od dwóch tygodni spokojnie spożywam naleśniki z bananami i nutellą (oczywiście raz na jakiś czas [emoji85]), słodzę herbatę i kawę cukrem zwykłym a glukometr po godzinie wykazuje jednostki prawidłowe. Diabetolog powiedziała że najintensywniejszy wyrzut insuliny z trzustki jest do 35 tygodnia, dlatego miałam skoki cukrów (chociaż starałam się trzymać dietę niskiego IG i częściej się udawało .)
Mój dzieć jest sporawy, i to może być powodem cukrzycy ale nie jest kolosem. Według OM 34+6tc a waga 2800.
U mnie było na czczo 84, po godzinie 180 i po dwóch też 180.
Możesz powoli odkładać produkty zawierające cukier, a kawę możesz słodzić przykładowo ksylitolem
. Tylko z nim trzeba uważać by nie przesadzić. Smakuje jak cukier, nie czuć różnicy a możesz używać przy cukrzycy. Do tego polecam zaopatrzenie się w otręby i płatki owsiane, jadałam jogurty z owocami, parzyłam płatki i dodawałam do jogurtu, cukier ładnie był redukowany.U mnie był całkowity zakaz białego pieczywa dlatego przerzuciłam się na żytnie, dodatkowo 5-6 posiłków dziennie (do tej pory mi zostało z tymi posiłkami
.).Dodam że jestem w 35+tc, od dwóch tygodni spokojnie spożywam naleśniki z bananami i nutellą (oczywiście raz na jakiś czas [emoji85]), słodzę herbatę i kawę cukrem zwykłym a glukometr po godzinie wykazuje jednostki prawidłowe
. Diabetolog powiedziała że najintensywniejszy wyrzut insuliny z trzustki jest do 35 tygodnia, dlatego miałam skoki cukrów (chociaż starałam się trzymać dietę niskiego IG i częściej się udawało .)Mój dzieć jest sporawy, i to może być powodem cukrzycy ale nie jest kolosem. Według OM 34+6tc a waga 2800.
☹☹ dzien zaczynam od kawy z mleczkiem i 2 lyzeczek cukru..I teraz nie wiem czy mam poprostu ograniczyc cukry czy przejsc na calkowita diete
☹ bo moze po tak tragicznej diecie te wyniki nie sa takie zle? 
to i cukry spokojne teraz 
