Cześć. Na śniadanie unikaj nabiału, najlepiej zjedz chleb (oczywiście razowy lub pieczywo typu wasa) z szynką i jakieś warzywa do tego. Jedz więcej posiłków ale mniejszych. Unikaj białego pieczywa, makaronu, ryżu, generalnie białej mąki. Uważaj też na ziemniaki. Generalnie do każdego posiłku dużo warzyw, najlepiej surówek. W internecie znajdziesz dużo podpowiedzi co jeść, kieruj się indeksem glikemicznym. Zaopatrz się w glukometr, można dostać za darmo w aptekach czy przychodniach. W ciąży cukier mierzymy godzinę po posiłku. Powodzenia.
reklama
katharina203
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 10 Styczeń 2016
- Postów
- 7 455
Dziekuje...Cześć. Na śniadanie unikaj nabiału, najlepiej zjedz chleb (oczywiście razowy lub pieczywo typu wasa) z szynką i jakieś warzywa do tego. Jedz więcej posiłków ale mniejszych. Unikaj białego pieczywa, makaronu, ryżu, generalnie białej mąki. Uważaj też na ziemniaki. Generalnie do każdego posiłku dużo warzyw, najlepiej surówek. W internecie znajdziesz dużo podpowiedzi co jeść, kieruj się indeksem glikemicznym. Zaopatrz się w glukometr, można dostać za darmo w aptekach czy przychodniach. W ciąży cukier mierzymy godzinę po posiłku. Powodzenia.
Hej Katharina,nie martw sie,nie jest tak zle.Na poczatku rób testy metoda prób i błedów,inaczej sie nie da.To co ja moge jesc nie koniecznie ty bedziesz mogła.Zacznij od pieczywa znajdz takie,które u ciebie nie spowoduje skoku cukru,nie jedz słodyczy i unikaj owoców.Mnie sie wydaje ze ja ciagle jem,brzuch syt.W razie pytan pisz ,pomozemy.
MartaH1985
Zaangażowana w BB
- Dołączył(a)
- 11 Styczeń 2013
- Postów
- 114
Hej. Wracam tu po czterech latach. Dziewczyny podejrzewam że jestem w ciąży. Zrobiłam test. Wyszła bardzo blada kreska. Ale dziś nie zjadłam obiadu i mnie telepalo...obawiam się że wróciła cukrzyca. W pierwszej ciąży wykryta w 24 tygodniu. A jak z drugą ciążą.? Kiedy powinno zrobić się test obciążenia glukoza
MartaH1985
Zaangażowana w BB
- Dołączył(a)
- 11 Styczeń 2013
- Postów
- 114
Słodkie mamy. Bardzo polecam tą stronę. Masz tam przykładowe jadlospisy. Kiedy ja zadzwoniłam do poradni Pani podała mi tą stronę i pierwsze co kazała kupić wagęCzesc dziewczyny...jestem tu nowa. Moge dolaczyc? Jestem po in vitro. Nie moglam zajsc w ciaze glownie przez to ze mam pcos i insulinoopornosc. Biore 2 x1 Siofor 850. Ciaze mialam zagrozona a teraz do tego wyszlo ze mam cukrzyce ciezarnych. Jestem w 26tc. Glukoza na czczo mam 72 po 1 godz 170 i to jest w normie. Niestety po 2 godz mam 170 gdzie norma jest do 140. Zaposalam sie do poradni diabetologicznej ale niestety poerwszy wolny termin to 22 luty. Jak mozecie no napiszcie mi prosze co do wizyty moge jesc a czego nie i czy da sie egzystowac na tej diecie bo ja straszny lasuch jestem. Z dzieckiem wszystko ok i jej waga tez jest w normie. Z gory dziekuje
A nie masz glukometru? Może po prostu zmierz cukier.Hej. Wracam tu po czterech latach. Dziewczyny podejrzewam że jestem w ciąży. Zrobiłam test. Wyszła bardzo blada kreska. Ale dziś nie zjadłam obiadu i mnie telepalo...obawiam się że wróciła cukrzyca. W pierwszej ciąży wykryta w 24 tygodniu. A jak z drugą ciążą.? Kiedy powinno zrobić się test obciążenia glukoza
planowo chyba po 25 tyg,ja miałam robiony wczesniej ,gdyz przy pierwszych wynikach z krwi cukier na czczo był podwyzszony....Hej. Wracam tu po czterech latach. Dziewczyny podejrzewam że jestem w ciąży. Zrobiłam test. Wyszła bardzo blada kreska. Ale dziś nie zjadłam obiadu i mnie telepalo...obawiam się że wróciła cukrzyca. W pierwszej ciąży wykryta w 24 tygodniu. A jak z drugą ciążą.? Kiedy powinno zrobić się test obciążenia glukoza
KekkestKek
Zaciekawiona BB
- Dołączył(a)
- 11 Październik 2016
- Postów
- 57
@MartaH1985 Z tego, co kojarzę, to przy drugiej ciąży robi się test wcześniej, bo jest większe prawdopodobieństwo cukrzycy (chodzi oczywiście o sytuacje, kiedy w pierwszej ciąży była cukrzyca). Lekarz na pewno cię skieruje w odpowiednim momencie (podejrzewam, że za wcześnie też nie można, bo to duże obciążenie dla organizmu)
Ja dostałam skierowanie na obciążenie teraz (jestem w 13tc), bo cukier na czczo miałam 96. Chyba właśnie jak na czczo jest wyższy to kierują wcześniej na obciążenie.Hej. Wracam tu po czterech latach. Dziewczyny podejrzewam że jestem w ciąży. Zrobiłam test. Wyszła bardzo blada kreska. Ale dziś nie zjadłam obiadu i mnie telepalo...obawiam się że wróciła cukrzyca. W pierwszej ciąży wykryta w 24 tygodniu. A jak z drugą ciążą.? Kiedy powinno zrobić się test obciążenia glukoza
reklama
katharina203
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 10 Styczeń 2016
- Postów
- 7 455
Czesc dziewczyny mam do was pytania. Po pierwsze...mialam sobie zmierzyć cukier po godzinie i norme mam wyznaczona do 140 i wyszlo 146...tak 20 min przed pomiarem zjadlam tabletki : wit d akard magnez i femibion...czy te tabletki mogly mi podniesc cukier?
Drugie pytanie...np na pierwsze sniadanie i pierwsza kolacje mam wyznaczone po 4 jednostki WW. Ale ja po pierwsze nie jestem w stanie tyle zjesc a po drugie boje sie ze wlasnie wtedy mi najbardziej skacze cukier. Czy musze jesc cale 4 WW?
Drugie pytanie...np na pierwsze sniadanie i pierwsza kolacje mam wyznaczone po 4 jednostki WW. Ale ja po pierwsze nie jestem w stanie tyle zjesc a po drugie boje sie ze wlasnie wtedy mi najbardziej skacze cukier. Czy musze jesc cale 4 WW?
Podobne tematy
- Odpowiedzi
- 58
- Wyświetleń
- 5 tys
- Odpowiedzi
- 37
- Wyświetleń
- 5 tys
- Odpowiedzi
- 19
- Wyświetleń
- 1 tys
- Odpowiedzi
- 8
- Wyświetleń
- 5 tys
Podziel się: