Gosik, Lucalew - wlasnie ja bede dowalała wiecej tych roznych bialkowo-tluszczowych rzeczy bo musze przestac chudnac. Co do ketonow to dzis zjadlam na 2 sniadanie porcje makaronu (30 gr suchego tak jak mialo byc) z 2 lyzkami jogurtu i 100 gram truskawek - cukier 128 ale ketonow pierwszy raz prawie nie bylo! Po obiedzie juz niestety byly..
W ogole zjadlam kolacje (2 kanapki ale z nowym jakims chlebem ziarnisty ale nie czysto - tamtego nie bylo) + kawalek gorzkiej czekolady, mierze cukier a tam - 189! Malo nie zeszłam.. Oczywiscie - nie umylam rąk po oliwce do ciala... Ahh... tak 120 wyszło po umyciu
Lucalew - pomysl kochana, że jeszcze pare tygodni i już nic maleństwu nie grozi. U mnie to jeszcze hoho.. Inaczej wyobrazalam sobie ciaze, a tu ciagly strach.
W ogole zjadlam kolacje (2 kanapki ale z nowym jakims chlebem ziarnisty ale nie czysto - tamtego nie bylo) + kawalek gorzkiej czekolady, mierze cukier a tam - 189! Malo nie zeszłam.. Oczywiscie - nie umylam rąk po oliwce do ciala... Ahh... tak 120 wyszło po umyciu
Lucalew - pomysl kochana, że jeszcze pare tygodni i już nic maleństwu nie grozi. U mnie to jeszcze hoho.. Inaczej wyobrazalam sobie ciaze, a tu ciagly strach.