Cukrzyca ciążowa ...i życie po niej

[aga24073]

bigosu nie probowalam co do krokieta to i tak bylby maly a maka chyba o dziwo u mnie nie robi skokow bo jem sosy zaprawiane maka i wlasnie nic sie takiego nie dzieje, od wczoraj chyba tylko raz doszlam do 100 po posilkach wiec mam chyba okres nizszych wynikow

 

[Aylin]

Hmmm a ja jem pizze. Po 2,kawałkach cukier 96-105 w zależności od,dodatków. Bez znaczenia czy z pizzerii czy tymi recami robiona. Ale ja jem na cieniutkim cieście bo grubej nie lubimy.
Pierogi - mogę spokojnie 6 wiec tez czasem sobie zaszaleje.

Po rosole mam cukier w okolicy 90. Wiec jem.

Co do słodzików - aspartam jest rakotworczy. Wiec niezależnie czy ciaza czy nie ja unikam i nie biorę nic z nim w składzie.

A fruktoza niewiele lepsza niż cukier. Jak mam parcie na słodkie to używam ksylitolu lub miodu.

Hmmm i odkrylam maslo orzechowe. Po grahamie (2kromki) z masełkiem cukier 97 ))))

 

[katagorka20]

Dziewczyny mam głupie pytanie czy na poziom glukozy ma wpływ np brak ruchu po posiłku tzn zjesz obiad i lezysz bądź siedzisz ta godzinę cukier będzie wyższy?

 

[Elmoo]

Dziewczyny mam głupie pytanie czy na poziom glukozy ma wpływ np brak ruchu po posiłku tzn zjesz obiad i lezysz bądź siedzisz ta godzinę cukier będzie wyższy?

Bylby nizszy gdybys w tym czasie cos robila np. Sprzatanie spacer itp

 

[Verna]

Katagorka u mnie ma wpływ - jak przesiedze ta godzine to mi skacze pod 120 na styk... a jak cos robie i nie siedze to ok 100 jest... porownuje takie same posilki...

Dziewczyny u mnie po pizzy cos kolo 96 bylo bodajże - takiej domowej na cienkim cieście, bogatej w dodatki

Za to chodzi za mną banan i się boję go spróbować drugi raz, bo po pierwszym podejściu było 130 - a zjadłam pół zielonego banana:/ a u Was po bananach skacze cukier?

[EDIT] co do słodzików - moja diabetolog kategorycznie zabroniła, tak samo mam nie kupować w tych działach dla diabetyków.... tylko stewie pozwoliła...

 

[Aylin]

Bo slodziki to zlooooo.

A,ruch obniza cukier. Czytałam ze w przypadku zaplanowania wysiłku przy insulinie trzeba jej dawkę zmniejszyć aby niedocukrzenia nie bylo.
Mi ostatnio godzinę po bananie cukier spadl do 64... Ale to te,wahania.

Mobilizuje sie do wstania,z lozka.....

 

[Elmoo]

Fruktoza ma o 23%nizszy indeks glikemiczny i jest duzo bardziej slodka wiec uzywa sie jej duzo mniej.
Dzis sprovuje zrobic kulki owsiane czyli margaryna kakao platki no i albo miod albo fruktoza. Tylko bede musiala chyba dwie wersje zrobic bo co dla mnie jest slodkie to domownicy kreca nosem ze gorzkie czekolady 85%cacao nie tkna a ja lubie
Jesli ktos lubi to polecam lody magnum. Cukier po nich w normie to te slodkie ale tluste czyli dobre dla nas polaczenie.

 

[katagorka20]

A ja czuję się kiepsko słabo i znowu Ciężko było spać na dodatek córcia ciągle Gorączkę ma i juz głowa mi pęka od myślenia i stresu i odrazu widać cukier na czczo wyższy 95 a za 5 min 90. Ja myślę że to przez infekcje bo do kaszlu doszedł ból gardła :-(
Ahh chciałabym Już jutro żeby diabetolog zadecydował co Robić Ze mną dalej. Najbardziej boje się insuliny na noc

 

[Verna]

Aylin a co to za masło orzechowe? Chętnie bym wypróbowała, bo na słodkie mnie ciągnie strasznie teraz...

Lody magnum mniammmm

Katagorka zdrówka dla Gabi!!! Już jutro będziesz coś więcej wiedzieć - co do insuliny - wątpię szczerze, że Ci włączy... Nie myśl i nie martw się na zapas...

U mnie cukier po śniadaniu 128 Zabrakło mi chleba IG i zjadłam ze zwykłym... Wystarczyło...

 

[katagorka20]

A ja po śniadaniu 88 po parowkach i kanapkach masłem i pomidorem