Cukrzyca ciążowa ...i życie po niej

[Elizabet1204]

HejkaZnalazłam taki przepis i mam ochotę go zrobić...bo mam ochotę na naleśniki, mogą być na ostro:-) lub słodko
Naleśniki gryczane - SKŁADNIKI:
1 szklanka mąki gryczanej,
1/2 szklanki mleka,
1/2 szklanki wody mineralnej gazowanej, 1/2 łyżki oleju,
1 jajko, szczypta proszku do pieczenia,
szczypta soli
1 porcja50g (jeden naleśnik):
IG 11,
WW 0,9,
WBT 2,2,
107 kcal
Ubić jajko w całości a następnie ciągle ubijając dodaj mleko, wodę i olej. Wsypać mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia i solą.Po uzyskaniu jednolitej, lejącej masy naleśnikowej należy usmażyć na wysmarowanej lekko tłuszczem patelni cienkie placki.Naleśniki podawać z wytrawnym nadzieniem zależnie od gustu.

Muszę tylko tą mąkę zakupić

Eve- ja mierzę godzinę po skończonym posiłku, dziewczyny chyba też

 

[aniolek_a]

A naleśniki tak za mną chodzą, że szok ciekawe jakie cukry po nich będą

 

[Elizabet1204]

A naleśniki tak za mną chodzą, że szok ciekawe jakie cukry po nich będą

Pewnie zależy z czym je zjemy, jak z mięsem i warzywami to pewnie cukier nie będzie wysoki, albo ze szpinakiem i fetą...a na słodko to już w sumie nie wiadomo, trzeba by zaryzykować;-)

 

[aniolek_a]

Szpinak i feta jak najbardziej może być, przynajmniej mi to cukru nie podnosi

 

[eve.85]

mam drugi glukometrwprawdzie taki sam model ixell ale dla porównania dziś zmierzyłam po obiedzie i na starym wyszło 89 a na tym nowym 98. będę mierzyła tym nowym bo wygląda na to że tak nie zaniża wyników. a po obiedzie zjadłam nawet jabłko dosc słodkie to chyba cukier jest ok?zobacze jaki wynik wyjdzie mi po kolacji. mam nadzieję że dieta którą stosuję jest dobra dla maluszka. wiem że cukier po posiłku nie powinien przekraczać 120 ale jaki jest przedział? od 80-120 ? czy od 70-120?

 

[Gusiak88]

Aniolek, czekam na dobre wieści po wizycie!!!
co do szpinaki i fety, to ostatnio dwa dni z rzędu jadłam na druga kolację 4 pierożki właśnie ze szpinakiem i feta, ale nie mierzyłam po nich.
Eve.85, przedział po posiłku jest 90-120.
U mnie nadal przekroczenia, ale już sporo niższe, więc jestem spokojniejsza. No i dziś mam słabszy dzień, wczoraj minął miesiąc odkąd tu jestem, baaaardzo mi się tęskni za domem i mężem, ale już nam tak niedużo zostało, jakoś damy radę.

 

[aniolek_a]

Odezwę się na pewno, czekam na męża i będziemy jechać... Gusiak trzymaj się Kochana bo jesteś bardzo dzielna:-*, jak ten czas leci. Już miesiąc, ale zawsze to miesiąc do przodu:-)

 

[Gosia83pe]

Eve ja także mierzę godzinę po skończonym posiłku
Elizabet hmmm... też zrobię te nalesniki ze szpinakiem i zobaczymy, ale poczekam ażmi cukry się unormują, bo od 2 dni mi wariują, po sniadaniu 160, potem po obiedzie 75...czy jak mam raz na jakis czas taki skok, to czy muszę:-( się niepokoić, diabetolog jeszcze nic nie mówił....musze się dopytać. W sumie to nie wiem kiedy włącza się insulinę, kiedy jakie są cukry?
Gusiak zobaczysz, zleci ci czas szybko, później w domu będziesz się ze wszystkiego śmiała:-) Jeszcze troszkę!!! Trzymam kciuki, wyobrazam sobie jak to musi być poza domem...i jeszcze te cukry!!!

Dziewczyny, po kolacji 89 (1 kanapka cieniutka z jajkiem i ogórkiem kiszonym, troszke surówki i ryba z piekarnika która miała więcej ości niż mięsa). Tyle dobrze przed snem....bo po sniadaniu miałam dość

 

[Elizabet1204]

Zjadłam 1 kromkę chleba Probody z nutellą....jeszcze nie wiem jaki wynik...
Później napiszę;-)

 

[Gosia83pe]

No to Elizabet jestem ciekawa, napisz jaki wynik. U mnie nigdzie nie ma tego chleba. Ja się boję, że jak skosztuje nutelli, to bez opamiętania zjem cały słoik w amoku jak jakaś wariatka....;-)