Dzień dobry...
Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.
Ania Ślusarczyk (aniaslu)
Ja akurat mam opracowana przez dietetyka uwzględniająca Hashimoto i insulinoopornosc, czyli z niskim IG. Ale ja mam dość kaloryczna bo 1900 kalorii, podobno mam za mało białka. W każdym razie mam 5 posiłków.
Nie jem glutenu ze względu na Hashimoto. A tak ogólnie to po prostu sporo warzyw, owoców, chude mięso , nie smażone tylko duszone, grillowane lub pieczone.
A i jeszcze moja immunolog uważa że najlepsza dieta to dieta śródziemnomorska. Ale ja słabo odnajduje się np. w owocach morza
Mogłabym na niej żyć, niestety patrząc na ceny to wypłatę przejadlabym w 2 tygodnieA i jeszcze moja immunolog uważa że najlepsza dieta to dieta śródziemnomorska. Ale ja słabo odnajduje się np. w owocach morza
Ja właśnie celuje w niski indeks glikemiczny, oleje zimno tłoczone, czarnuszka i kiełki bo to niby dobrze wpływa na płodność 
lacze się w bólu z hashimoto 
a odstawiasz gluten przez nietolerancję? Mi endo i gin zabronili diet eliminacyjnych
Nie robiłam badań w kierunku nietolerancji ale lekarze mówią że przy Hashimoto bardzo często występuje nietolerancja na gluten więc go odstawiłamMogłabym na niej żyć, niestety patrząc na ceny to wypłatę przejadlabym w 2 tygodnie
skacze mi TSH pomimo zwiększenia dawki leków i ogólnie źle się czuje, do wszystkiego się zmuszam. Chociaż od ponad tygodnia jakoś lepiej ze mną , nie wiem czy to przez dietę 
Ja nic niestety nie widzę. Ale może za szybko robiłaś? Mi takie wychodziły dzień przed miesiączką a 2 dni po dopiero cień cienia byłJak myślicie dziewczyny? Cień cienia jest czy bielsze nie bedzie?
Jeżeli chodzi o diety to ja jestem na niskim indeksie i poratowalam się cateringiem. Kupuje sobie 2500 kcal i dziele na dwa dni ;D oczywiście jeszcze podjadam jednym dodatkowym posiłkiem.
napewno za szybko robiłam... niby taka jestem wyluzowana ale jak się zbliża okres to wariuje ze zniecierpliwieniaJa nic niestety nie widzę. Ale może za szybko robiłaś? Mi takie wychodziły dzień przed miesiączką a 2 dni po dopiero cień cienia był
Niestety nie widzę cienia.Jak myślicie dziewczyny? Cień cienia jest czy bielsze nie bedzie?
Jeżeli chodzi o diety to ja jestem na niskim indeksie i poratowalam się cateringiem. Kupuje sobie 2500 kcal i dziele na dwa dni ;D oczywiście jeszcze podjadam jednym dodatkowym posiłkiem.
To poczekaj jeszcze bynajmniej do okresu. Ja zawsze sobie tłumaczyłam to tym że szkoda mi testównapewno za szybko robiłam... niby taka jestem wyluzowana ale jak się zbliża okres to wariuje ze zniecierpliwienia
dopiero jak wychodził pozytywny po spodziewanej @ to robiłam kolejne żeby się upewnić 
