roki_1991
Fanka BB :)
- Dołączył(a)
- 29 Kwiecień 2017
- Postów
- 9 966
Idź do laboratorium i powiedz ze chcesz zbadać poziom witaminy D diagnostyka na pewno robi to badanie. I na tej podstawie możesz pomyśleć nad dawka. Ja startowałam z poziomu 18.5 więc mega niedobór.... Brałam 6000j i w miesiąc urósło tylko do 29 więc bez szału. Takie niedobory faktycznie mogą mieć różne konsekwencje.A ja mam tez pytanie o wit D. Bo mój gin stwierdził, ze skoro tarczyca Ok, to może mam niedobór wit D i jodu. Kazał brac pregna start (w Składzie 2000 wit D) oraz kupić sobie jeszcze np. Vigantoletten. I teraz ja nie wiem czy to nie za dużo i jaka dawkę tego vigantoletten brać
No wszystko zależy od poziomu. Ale w naszym kraju jeśli nie suplementujesz wit D to na bank będzie niedobrTak tu piszecie o innych witaminach, kurde A ja biorę tylko prenatal duo, magnez, cyclo3fort i acard Ale to wiadomo ze z przymusu hehe. To ten sam prenatal duo to za mało?? Nic mi nie mówił żebym brala coś dodatkowo, np ta Wit D??