Ciąża Po Poronieniu

[alza]

Misia to fajnego mieliście księdza ;-) Chociaż ksiądz też człowiek.
Jego ojciec bardzo sympatyczny, spokojny. Budował nasz dom (tzn. był kierownikiem budowy czy coś, ja się na tym nie znam). Mój mąż stąd pochodzi, ja nie, do tego jestem aspołeczna ;-) Nie znam za wiele ludzi.

 

[mamcia2014]

Nafoczka ja mam 1.70 wzrostu.
Mi też się zdarzy chapnac coś słodkiego, ale traktuje to jako posiłek i jadam co 3 godz.

No i chlebek jem razowy jak bułka to z ziarnami dziś weszłam na wagę od 3 dni plus minus 61 60 dla mnie 60 to już jest odpowiednia waga skupiam się teraz też na brzuchu. Muszę uciekać mały wstał.

 

[nafoczka]

Nafoczka ja mam 1.70 wzrostu.
Mi też się zdarzy chapnac coś słodkiego, ale traktuje to jako posiłek i jadam co 3 godz.

No i chlebek jem razowy jak bułka to z ziarnami dziś weszłam na wagę od 3 dni plus minus 61 60 dla mnie 60 to już jest odpowiednia waga skupiam się teraz też na brzuchu. Muszę uciekać mały wstał.

Eee to ty wysoka babka jesteś. Ja przy 5akiej samej wadze mam 165cm chleby tez tylko ciemny jem a słodkie strasznie kusi bo starszy tyle tego dostał na Mikołaja ze hohoho

 

[witch84]

alza To wrzuć te plany - podam maila na priv;-) Jedyne co mogę sobie zarzucić podczas diet - to za mało wody... Mam jakiś strasznie oporny organizm (może przez antykoncepcję?)

Ja mam 164cm a waga ostatnio ok 71kg... Jakbym ważyła 60kg - to byłoby super - moim celem jest 56-58kg.

 

[mamcia2014]

Ja wam powiem tak w moim przypadku było 73 kg i ja tak tyłam przez 2 lata więc sama sobie stwierdzilam, że jeśli tak długo pracowałam na wagę ciezsza to niestety ale nie od razu to zrzuce dałam sobie pół roku najpierw mi kiepsko szło zaczynalam i odpuszczalam od września ćwiczę ale bez ciśnienia na początku to było 2 3 razy na tydzień a teraz 4 razy w tym dwa na brzuch myślałam, że jak schudne to i brzuch zniknie jest mniejszy ale jest i nad nim pracuje.
I ja wiem po sobie, że długo to trwało zanim się udało, ale się jakoś waga ruszyła wody ostatnio mniej pije muszę zwiększyć ilość płynów. Bo lepiej się czułam jak więcej piłam.

 

[witch84]

mamcia Ty nas tu motywuj! Może się zapatrzę na Ciebie to i u mnie waga zacznie szybciej spadać (jak się w końcu znowu zabiorę). Może jak mi się w pracy po Nowym Roku nieco rozluźni, to wrócę na siłownię. A Ty już pewnie jak laska wyglądasz! Podobno brzuch ciężko zgubić bez ćwiczeń cardio... Same ćwiczenia na mięśnie brzucha, to podobno za mało.

Macie jakieś sprawdzone przepisy na wołowinę? Mam ok. 1kg ligawy - chcę to rozbić na 2 obiady dla 4 osób (2 dorosłe + 2 mięsożernych dzieci). Zawsze robiłam - albo typowy gulasz, albo wołowinę z imbirem. Chętnie spróbuję coś nowego - byle prostego w wykonaniu

 

[mamcia2014]

Witch ja też gulasz przeważnie robię ale któraś z dziewczyn chyba miała jakiś przepis na klopsiki i chyba go zapisywalam jak znajdę to ci prześlę na pw bo linka nie znam no chyba, że dziewczyny coś podadzą wcześniej.

No to postaram się motywować no poza brzuchem wszystko mam raczej szczupłe także jestem usatysfakcjonowana

 

[MisiaMonisia]

Witch ja robią zazwyczaj zrazy Rozbijam, przyprawiam, smaruję musztardą sarepska, kładę boczek cebulkę i ogórka kiszonego.....i zawijam

 

[Magdalena26]

Mamcia zazdroszczę, ja zawsze ważyłam 48kg przy wzroście 160 cm, teraz po ciąży mam jeszcze 4kg do zrzucenia i pozostał mi brzuszek, gdzie nigdy brzucha nie miałam i strasznie mi to przeszkadza. Na wiosnę planuję zrobić chrzciny Ali i chciałabym do tego czasu wrócić do formy, niestety lekarz jeszcze mi zabronił ćwiczyć mięśni brzucha.
Do tego po ciąży została mi słabość do słodyczy więc podjadam sobie jak tylko coś mam :/

 

[alza]

Link do: Filozofia Smaku: Arabskie klopsiki wołowe w sosie pomidorowym

Jeszcze robię policzki wołowe z winem, ale ligawę pewnie też można. Jak chcesz, to napiszę przepis. Kotlety mielone pół na pół wieprzowina z wołowiną też są pyszne. Można zrobić też steki minutki. No i to jest super
Link do: Makaron chow mein z wołowiną i warzywami | Kwestia Smaku