Dzień dobry...
Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało.
Ania Ślusarczyk (aniaslu)
jak się skupię na odchudzaniu, to moze zaciążę. bo jak chce zaciażyc, to jakoś mi się nie udaje
o Filipa staralismy się 2,5 roku.
o drugie dziecko staramy sie już prawie 2 lata (tzn tyle sexujemy sie bez zabezpieczenia żadnego). i nic. tylko sadłem obrastam
Chyba sie przebadam w morde jeza, bo mnie to meczy ostro.
:-
wściekła/y:Lolitka nie jestes sama.... ja tez caly czas jestem strasznie senna... zreszta niedawno wstalam....
A ja w sumie kolo 3 lat juz sie staram
Nikola ja nie lubie sie spozniac wiec staram sie wczesniej wychodzic zeby przyjsc na czas... a na rowerku calkiem fajnie sie jedzie: nie stoje w korkach, czesciowo jade wzdluz Wisly, pozniej kolo Wawelu, na rynek i potem kawalek plantami... ulica w sumie jade niewiele i o dziwo dzis jechalam kolo 30 minut.... a w korku nieraz 45 minut jade
Same plusy takiej jazdy.... a do tego troche ruchu
I głowa do góry. My też mamy gorsze dni. Ja też wczoraj się poryczałam. Nie mogłoby być to odwrotnie 
I po 19 koniec jedzenia. Ewentualnie owoce, słonecznik...
Alisa79 nie masz mnie za co przepraszać. Doskonale Cię rozumiem, że jesteś teraz na etapie szukania, pytania i zapobiegania. Tylko proszę Cię nie przesadzaj z tymi badaniami!!! Nigdy nie będziesz miała 100% pewności, że wszystko gra. Koleżanka starała się ok roku i jak w końcu im się udało to się okazało, że ma toxoplazmozę. No i niestety poroniła. Tak więc widzisz jak to jest. Nie trać niepotrzebnie tyle kasy. Zrób sobie albo Wam lepiej jakąś przyjemność za to ;-). Wyjdzie Wam na zdrowie
A CO DO ODCHUDZANIA....
No to ja jestem żywym przykładem, że można. I to nie przez jakieś diety cud tylko przez zmianę myślenia i zmianę żywienia.
Wspaniale, że potrafisz tak utrzymać wagę! Czy oprócz tego, co napisałaś miałaś/masz dużo ruchu? Bo mnie oprócz grzeszków typu słodycze, czy pizza, gubi też siedzący tryb życia.....
Jak już zacznę ćwiczyć to nie trwa to dłużej niż tydzień Jak widać mam taki sam zapał jak większość z nas. A jak już mi się zachce ruszać to robię brzuszki (aż zaczną mnie boleć mięśnie), przysiady, kręcę hulahop, czasami jeżdżę na rowerze...Ale nie wszystko na raz :-) Po prostu zależy to od humoru. Jak spodnie są przyciasnawe to robię przysiady Ale najważniejsze to nie podjadać!!! Bo jak rozmawiam z niektórymi co chcą zrzucić i twierdzą, że one jedzą tylko śniadanie, obiad i kolację (a np na spacerze wrąbią paczkę paluszek a po przyjściu do domku przy kawce wtrącą jeszcze jakieś ciacho i dopchają się chipsami) to niestety, ale nigdy nikomu w to nie uwierzę. Jak lubią się okłamywać to ich sprawa, ale ja wiem co to jest walka z kilogramami i nikt mi kitu nie wciśnie) A od jutra jeśli macie ochotę to możemy wspólnie się wspierać w zrzucaniu tych niepotrzebnych kg. Co Wy na to? Tylko musiałybyście być przede wszystkim sumienne pisać (chyba, że macie dobrą pamięć) co jadłyście i o której. Razem jest o wiele łatwiej. A wieczorkiem będziemy pić ale....wodę niegazowaną (jeśli ktoś nie lubi to można dodać sok z pomarańczy lub cytryny). I dodam jeszcze, że nie musimy się tak zażynać, bo jak przyjdzie weekend to będziemy mogły np zjeść dobry deser albo iśc na grila ze znajomymi No i jak pomysł? Podoba się?
szok:: I powiem Ci, że jeśli prowadzisz taki tryb życia, z takim "systemem" jedzenia i jeszcze rowerek do tego dochodzi to do grubych osób ty pewnie nie należysz :-)
