Wyczytałam, że o ścinaniu włosków rozmawiacie.. Byłam u fryzjerki (mamy 2 córeczek) i doradziła mi utrzymać taką długość, żebym mogła swobodnie w kucyka zawiązać. No i jakby wypadałby nadmiernie po porodzie to wodą z octem płukać, witaminki łykać, dużo wody niegazowanej pić i często włosy wyczesywać z głową w dół. Ograniczyć prostowanie i suszenie suszarką - jeśli to możliwe. I to by było na tyle;-)
Jeśli chodzi o zadbane mamusie to dla tych aktywniejszych znalazłam to:
Ćwicz w ciąży DVD - program AKTYWNE 9 miesiecy (943227774) - Aukcje internetowe Allegro
Zastanawiam się, czy kupić, bo w sumie już końcówka ciąży, ale po ciąży to dopiero się zacznie walka z kg
więc chyba jednak zamówię.
Póki co strasznie trudno mi się zebrać by w domu zacząć ćwiczyć, ale jak już skończę trening to czuję się dużo lepiej i mam poczucie, że sama dla siebie coś rewelacyjnego zrobiłam:-)
Zostaje jeszcze 2h ćwiczeń w tygodniu na szkole rodzenia. Babka nas pilnuje ostro i w sumie to jestem jej za to wdzięczna.
Jak macie jakieś ciekawe linki z ćwiczeniami dla kobiet w ciąży to poproszę o wrzucenie!!
Jeśli chodzi o zadbane mamusie to dla tych aktywniejszych znalazłam to:
Ćwicz w ciąży DVD - program AKTYWNE 9 miesiecy (943227774) - Aukcje internetowe Allegro
Zastanawiam się, czy kupić, bo w sumie już końcówka ciąży, ale po ciąży to dopiero się zacznie walka z kg
więc chyba jednak zamówię.Póki co strasznie trudno mi się zebrać by w domu zacząć ćwiczyć, ale jak już skończę trening to czuję się dużo lepiej i mam poczucie, że sama dla siebie coś rewelacyjnego zrobiłam:-)
Zostaje jeszcze 2h ćwiczeń w tygodniu na szkole rodzenia. Babka nas pilnuje ostro i w sumie to jestem jej za to wdzięczna.
Jak macie jakieś ciekawe linki z ćwiczeniami dla kobiet w ciąży to poproszę o wrzucenie!!
