anik.
Mama Krzysia :)
Olisiaa ćwiczysz codziennie?
reklama
anik.
Mama Krzysia :)
O jaaa zaczynam znowu skalpel 
Polecam balsam ujędrniający do biustu Eveline Push up - serio działa
Polecam balsam ujędrniający do biustu Eveline Push up - serio działa
anik.
Mama Krzysia :)
Podeslij zatem cos ciekawego 
bo mi o spalenie zapasu zimowego i ujedrnienie chodzi.
bo mi o spalenie zapasu zimowego i ujedrnienie chodzi.
natalka1704
Fanka BB :)
Anik zakupiłam ten balsam i zaczynam stosowanie mam nadzieje że choc troche ujędrni mi moje flaczki
Ja własnie miałam przerwę w ćwiczeniach kilka dni a bo to @ a to wyjazd i też podjadłam słodkiego i wiecie jak sie czuję źle z tym że nie ćwiczyłam
...dzisiaj wracam do mojego rytmu dnia i wieczorkiem ćwiczenia :-) ja ćwiczę z Tiffany R. Steps on How To Work Out in 10 min Booty Shaking Waist & Shaking Your Hips! - YouTube tez ma sporo ćwiczeń na you tube i ja wolę ją bo dla mnie ćwiczenia Chodakowskiej są trochę za monotonne i mnie to 45 min męczyło strasznie nie tyle w sensie fizycznym bo dawałam radę zrobić tyle co nudziłam się i nie umiałam się na nich skupić.... no nie są dla mnie juz to wiem choć zapewne efekty super ...wolę coś bardziej żywiołowego
Ja własnie miałam przerwę w ćwiczeniach kilka dni a bo to @ a to wyjazd i też podjadłam słodkiego i wiecie jak sie czuję źle z tym że nie ćwiczyłam
...dzisiaj wracam do mojego rytmu dnia i wieczorkiem ćwiczenia :-) ja ćwiczę z Tiffany R. Steps on How To Work Out in 10 min Booty Shaking Waist & Shaking Your Hips! - YouTube tez ma sporo ćwiczeń na you tube i ja wolę ją bo dla mnie ćwiczenia Chodakowskiej są trochę za monotonne i mnie to 45 min męczyło strasznie nie tyle w sensie fizycznym bo dawałam radę zrobić tyle co nudziłam się i nie umiałam się na nich skupić.... no nie są dla mnie juz to wiem choć zapewne efekty super ...wolę coś bardziej żywiołowego 
Flaurka
Fanka BB :)
Ja chodze na fitness i powiem tyle: 40 min to uklad - szybkie tempo, kropki, troche machania konczynami, czasem rekwizyt - i to zlatuje jak moment. A potem 20 min to roznego rodzaju brzuszki - straaaaassznie sie wlecze... Ja w domu nie mam warunkow na wymachiwanie nogami - bo miejsca brak a i milosierna w stosunku do sasiadow bywam i nie chce im skakac po suficie. Dlatego podziwiam, gratuluje i... nie wierze, że ktos sam w domu pocwiczy dluzej niz 2-3 tygodnie...
anik.
Mama Krzysia :)
Flaurka - efekty już są?
natalka1704
Fanka BB :)
Ha !ja poćwiczę:-) już ćwiczyłam ok 12 dni i przerwa była niestety 
dzisiaj znowu uśmiechnęłam się do Tiffany :-) ...no nie mam wyjścia kurde jak chcę oponę zimową wymienić na letnią z brzucha mam motywację i choćby się paliło i waliło to muszę ! 
dzisiaj znowu uśmiechnęłam się do Tiffany :-) ...no nie mam wyjścia kurde jak chcę oponę zimową wymienić na letnią z brzucha mam motywację i choćby się paliło i waliło to muszę ! reklama
Nasza rehabilitantka z pracy zakupiła takie ustrojstwo
MARKOWE HULA-HOP Z MASAŻEREM MAGNETYCZNYM *wh (3065844782) - Allegro.pl - Więcej niż aukcje. Najlepsze oferty na największej platformie handlowej.
i będziemy testować. Dzisiaj może ze 2 minuty kręciłam ale mam wrażenie, że to może się udać ;-)
MARKOWE HULA-HOP Z MASAŻEREM MAGNETYCZNYM *wh (3065844782) - Allegro.pl - Więcej niż aukcje. Najlepsze oferty na największej platformie handlowej.
i będziemy testować. Dzisiaj może ze 2 minuty kręciłam ale mam wrażenie, że to może się udać ;-)
Podobne tematy
