Basienka26_2009
Fanka BB :)
justyś dzieki rowniez za przepis. pierniczki jak kamienie narazie.czekaja jeszcze z tydzien na ozdobianie juz w pudelkach.
reklama
dmuchawiec
lipcóweczka'09,
Pierniczki
Składniki
1kg mąki
20-30 dag cukru pudru
słoiczek (dżemowy) miodu
kostka margaryny
2 jaja
2 łyżeczki sody oczyszczanej
opakowanie przyprawy do piernika
2 łyżki kakao
landrynki w róznych kolorach
Landrynki pokruszyć(wsypac wszystkie np czerwone do torebki foliowej, szczelnie zawiązać, połozyc na desce, przykryc sciereczka i walic tłuczkiem do mięsa aż będą rozkruszone
).
Margarynę, miód, cukier, przyprawę i kakao włożyć do garnka, rozpuścić na małym ogniu, mieszając. Ostudzić.
Mąkę wymieszać z sodą, wbić jajka, wlać ostudzoną masę. Zagnieść ciasto. Odstawić do lodówki na 10-15 minut. Po wyjęciu ciasto rozwałkowywać na grubość ok 5mm i wykrawać pierniczki z dziurką;-)Do dziurki nasypac rozkruszonych landrynek-sporo, z górką. Piec 15 minut w temperaturze 160st na papierze do pieczenia.
Pierniczki póki sa bardzo gorace moga nie chciec odchodzic od papieru (tzn .landrynki)-ale spokojnie- wystarczy zaczekac 10 minut i ładnie odejdą
Składniki
1kg mąki
20-30 dag cukru pudru
słoiczek (dżemowy) miodu
kostka margaryny
2 jaja
2 łyżeczki sody oczyszczanej
opakowanie przyprawy do piernika
2 łyżki kakao
landrynki w róznych kolorach
Landrynki pokruszyć(wsypac wszystkie np czerwone do torebki foliowej, szczelnie zawiązać, połozyc na desce, przykryc sciereczka i walic tłuczkiem do mięsa aż będą rozkruszone
).Margarynę, miód, cukier, przyprawę i kakao włożyć do garnka, rozpuścić na małym ogniu, mieszając. Ostudzić.
Mąkę wymieszać z sodą, wbić jajka, wlać ostudzoną masę. Zagnieść ciasto. Odstawić do lodówki na 10-15 minut. Po wyjęciu ciasto rozwałkowywać na grubość ok 5mm i wykrawać pierniczki z dziurką;-)Do dziurki nasypac rozkruszonych landrynek-sporo, z górką. Piec 15 minut w temperaturze 160st na papierze do pieczenia.
Pierniczki póki sa bardzo gorace moga nie chciec odchodzic od papieru (tzn .landrynki)-ale spokojnie- wystarczy zaczekac 10 minut i ładnie odejdą
beata26
szczęśliwa mamusia :)
Kochane może Wy mi pomożecie ( oj Wy na pewno mi pomożecie)
ponieważ mam być na ścisłej diecie przez jeszcze jakieś 5 tyg, to oczywiście na święta nie zjem praktycznie oprócz chleba nic. Może znacie jakie przepisy na ciasta inne niż biszkopt i potrawy ale BEZ TŁUSZCZU (bez smażenia, margaryny itp) ??:-)
)ponieważ mam być na ścisłej diecie przez jeszcze jakieś 5 tyg, to oczywiście na święta nie zjem praktycznie oprócz chleba nic. Może znacie jakie przepisy na ciasta inne niż biszkopt i potrawy ale BEZ TŁUSZCZU (bez smażenia, margaryny itp) ??
:-)
agnieszka...24
Szczesliwa mama Jonathana
Z tym pytaniem to do EWY i ANI 
Beatko a szukałaś czegoś w internecie?
Ja znalazłam na jakimś forum taką listę, którą dziewczyna dostała po wyjściu ze szpitala po usunięciu woreczka żółciowego:
PRODUKTY ZALECANE:
cielęcina, wołowina, chuda polędwica,wątroba,królik, kurczak,mięsa w puszkach,drób i cielęcina w galarecie,wędliny drobiowe,chudy rosół na mięsie,sosy o małej zawartości tłuszczu,masła roślinne, sojowe,ryby typu dorsz,pstrąg,sola,szczupa k,lin w galarecie,ziemniaki w mundurkach,kluski ziemniaczane,puree solone,młada marchew,szparagi,kalafior ,brokuły,buraki,ogórki i pomidory bez skórki,rzodkiew,sałata zielona,sałatki z octem winnym lub sokiem z cytryny, kapusta kwaszona. jaja na miękko,omlet z piany,luźna jajecznica, unikać jednak żółtek,mleko odtłuszczone,jogurty do 1,5% tłuszczu, maślanka,ryż,makaron drobny,budyń,chleb pszenny,cukier,owoce,kawa słaba ziarnista,woda mineralna.
A teraz PRODUKTY ZAKAZANE:!!!!
sery tłuste,świeży chleb,torty,ciasta francuskie,wypieki smażone na tłuszczu,słodycześliwki,a grest,porzeczki,ostra musztarda,pieprz,papryka, mocna kawa,napoje gazowane,alkohol,tłuste mięsa wołowe,mięsa peklowane,pieczone,kaczka ,gęś,panierka,wędzone kiełbasy,mielone mięso,tłusty rosół,majonez,sosy masłowe,wywary z kości,margaryny w kostkach,karp,śledx,makre la,tuńczyk,łosoś,sardynki w oleju,frytki,sałatka ziemniaczana z majonezem,placki ziemniaczane,smażone ziemniaki,cebula,kapusta biała,włoska,groch,fasola ,jaja na twardo,jaja sadzone,jajecznica na słoninie.
Tylko nei wiem czy to tak zaraz po operacji, czy wogóle do końca życia... nie mam pojęcia... ale z tego co widać grillowaną rybkę spokojnie możesz zjeść, albo jakąś rybkę zapiekaną z warzywami, bezy możesz jeść (unikać żółtek) to z tych słodszych rzeczy A skoro kapuste kiszoną możesz to barszczyk na zakwasie buraczanym też nie będzie tragedią - jeśli oczywiście można się sugerować tymi powyższymi wskazówkami.
Ja znalazłam na jakimś forum taką listę, którą dziewczyna dostała po wyjściu ze szpitala po usunięciu woreczka żółciowego:
PRODUKTY ZALECANE:
cielęcina, wołowina, chuda polędwica,wątroba,królik, kurczak,mięsa w puszkach,drób i cielęcina w galarecie,wędliny drobiowe,chudy rosół na mięsie,sosy o małej zawartości tłuszczu,masła roślinne, sojowe,ryby typu dorsz,pstrąg,sola,szczupa k,lin w galarecie,ziemniaki w mundurkach,kluski ziemniaczane,puree solone,młada marchew,szparagi,kalafior ,brokuły,buraki,ogórki i pomidory bez skórki,rzodkiew,sałata zielona,sałatki z octem winnym lub sokiem z cytryny, kapusta kwaszona. jaja na miękko,omlet z piany,luźna jajecznica, unikać jednak żółtek,mleko odtłuszczone,jogurty do 1,5% tłuszczu, maślanka,ryż,makaron drobny,budyń,chleb pszenny,cukier,owoce,kawa słaba ziarnista,woda mineralna.
A teraz PRODUKTY ZAKAZANE:!!!!
sery tłuste,świeży chleb,torty,ciasta francuskie,wypieki smażone na tłuszczu,słodycześliwki,a grest,porzeczki,ostra musztarda,pieprz,papryka, mocna kawa,napoje gazowane,alkohol,tłuste mięsa wołowe,mięsa peklowane,pieczone,kaczka ,gęś,panierka,wędzone kiełbasy,mielone mięso,tłusty rosół,majonez,sosy masłowe,wywary z kości,margaryny w kostkach,karp,śledx,makre la,tuńczyk,łosoś,sardynki w oleju,frytki,sałatka ziemniaczana z majonezem,placki ziemniaczane,smażone ziemniaki,cebula,kapusta biała,włoska,groch,fasola ,jaja na twardo,jaja sadzone,jajecznica na słoninie.
Tylko nei wiem czy to tak zaraz po operacji, czy wogóle do końca życia... nie mam pojęcia... ale z tego co widać grillowaną rybkę spokojnie możesz zjeść, albo jakąś rybkę zapiekaną z warzywami, bezy możesz jeść (unikać żółtek) to z tych słodszych rzeczy
A skoro kapuste kiszoną możesz to barszczyk na zakwasie buraczanym też nie będzie tragedią - jeśli oczywiście można się sugerować tymi powyższymi wskazówkami.
justysia85
Fanka BB :)
Beatko na diecie Dukana znajdziesz przepisy .zobacz bo warto ,naet ciasta serniczki na jogurcie i serku homo odtłuszczonym ,wiem bo jadłam i dobre.
RYBA delikatnie zrobiona też Ci nie zaszkodzi.
RYBA delikatnie zrobiona też Ci nie zaszkodzi.
beata26
szczęśliwa mamusia :)
dzięki kobitki, tą listę właśnie mam. Rybę już jadłam, pieczoną wiec wiem że mi nie szkodzi, ale przyznam szczerze że najchętniej NAŻARŁABYM się czekolady i sernika, czyli tego co mi nie wolno. Ale tak sobie myślę czy wyjdzie sernik z chudego twarogu bez masła? kiedyś zrobiłam z półtłustego i zapomniałam dodać tłuszcz i proszek do pieczenia i był pyszny No i na pewno będzie biszkopt z masą jabłkową lub bananową i galaretką, piernik i keks bo to mi wolno.
Ewcia, te produkty zakazane to tak do ok 6 tyg po operacji, potem można je powoli wprowadzać metodą prób i błędów
Justyś, dzięki za pomysł z sernikiem dukana, poszukam na necie przepisu :*
a tak wogole, to dziś była zupka ogórkowa i jest git, jutro będzie spaghetti z miesa gotowanego a nie smażonego zobaczymy co z tego wyjdzie. Plusem tej diety jest -2,5 kg i to że gotuję tak że i Jula zje z nami więc już jej osobno nie gotuję.
No i na pewno będzie biszkopt z masą jabłkową lub bananową i galaretką, piernik i keks bo to mi wolno. Ewcia, te produkty zakazane to tak do ok 6 tyg po operacji, potem można je powoli wprowadzać metodą prób i błędów
Justyś, dzięki za pomysł z sernikiem dukana, poszukam na necie przepisu :*
a tak wogole, to dziś była zupka ogórkowa i jest git, jutro będzie spaghetti z miesa gotowanego a nie smażonego zobaczymy co z tego wyjdzie. Plusem tej diety jest -2,5 kg i to że gotuję tak że i Jula zje z nami więc już jej osobno nie gotuję.
justysia85
Fanka BB :)
nie ma za co BEATKO ,niech będzie CI na zdrówko no i smacznego;-).
Wiem ,że dukan czekolade również ma ,ale nie wiem jak smakuje i jak sie ją robi.
musiałabys poszperać .w ogóle przepisy są fajne popatrz sobie.
no jak dziś ogórkowa to za tydzień będzie kapuśniaczek.
;-):-)
;-).Wiem ,że dukan czekolade również ma ,ale nie wiem jak smakuje i jak sie ją robi.
musiałabys poszperać .w ogóle przepisy są fajne popatrz sobie.
no jak dziś ogórkowa to za tydzień będzie kapuśniaczek.
;-):-)
e_mama
Lipcowe mamy '05 '09
- Dołączył(a)
- 23 Czerwiec 2005
- Postów
- 10 084
Ja jestem na Dukanie juz 7 miesiecy.
Pieke zarowno sernik jak i muffinki
Oczywiscie te wypieki różnią się od tradycyjnych ale z powodzeniem zaspokajają głód na słodkie no i można je jeść bezkarnie.Sernik bez tłuszczu jest całkiem dobry ale ja piekę z jajkami a Tobie nie wiem czy wolno?
Mój sernik light:
3 klinki sera białego 0%
4 jajka
4 łyżki słodzika do pieczenia Susina Gold (może być cukier jeśli możesz go jesć)
wanilia w proszku
błonnik kakaowy (w zastępstwie kakao)
3-4 łyżki skrobi kukurydzianej (może być mąka ziemniaczana lub byduń śmietankowy jeśli ktoś może jeść)
1 jogurt 0% a najlepiej serek homogenizowany naturalny 0% (u nas jest taki serek Maćkowy)
Ser ucieram blenderem na gładką masę, dodaję serek homo, żeby nie było suche, albo jogurt, do tego wsypuję słodzik, wanilię, 1 łyżeczkę proszku do pieczenia, skrobię kukurydzianą i miksuję, na koniec dodaję jajka. Jaja można ucierać osobno ale mi się nigdy nie chciało. Potem wylewam 3/4 ciasta do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia a do 1/3 dodaję trochę błonnika kakaowego, mieszam i wylewam na wierzch ciasta.
Piekę to w 180 stopniach z termoobiegiem około 40 minut, ale wierzch przykrywam papierem do pieczenia, ktory wystaje z formy. Zawsze przykrywam ciasto dlatego ze słodzik jakoś szybko się przypala a pod przykryciem ładnie się piecze całość.
Smacznego )
reklama
justysia85
Fanka BB :)
E mamo i jak dieta działa ile zleciałaś??
dobrze na niej sie czujesz??
dobrze na niej sie czujesz??
