Waga w czasie ciąży oraz powrót do formy po niej :-)

[onanana]

Ja tez nie chomikuję. Czasem mi się przypomni o jakimś ciuchu srzed lat hihi

dziewczyny we wtorek ie na zumbę z psiapsiółą Ale się cieszę!!!

Andzrelika jak Twoja a6w??

 

[asia333]

onanana zobaczysz jaka będziesz zadowolona po zumbie,ja chodzę 2 albo 3 razy w tygodniu i dzięki temu mam większego powera do wszystkiego! no i ciałko sie lepsze robi :-)

 

[inna_a]

onanana dopiero wczoraj drugi raz robiłam bo pierwszy dzień to 1 seria po 6 a wczoraj po dwa razy po 6 różnych ćwiczeń, brzuch bolał, jak robię te 6 weidera to widzę unosząc się jak ten brzuch wstetnie się roluje... i zumbe raz dziennie w domu tańcze, a chciałabym z 3 razy dziennie fajne to bo po 14 min cała upocona jestem i nogi mnie bolą i brzuch więc coś się dzieję, ale to po 2 miesiącach efekt pewnie było by widać...

super,że idziesz na zumbe też bym gdzieś poszła z kimś lepiej niż samej

 

[Anek82]

nie lubię chomikowania, mój mąż lubi, więc i jego ciuchy skrycie wyrzucam i on nawet nie wie,bo ich tak naprawdę nie nosi, a nie każe wywalić, bo mu się przyda...

Ja właśnie taka jestem, ja i mój tato: "...a przyda się..." przez to mamy cały zagracony dom

 

[inna_a]

anek no właśnie tak najgorzej później do ładu ciężko dojść, a ja co jakiś czas coś wyrzucam jak widzę,że nie używane

 

[ankusch]

onanana super że się zapisałaś i ja z chęcią bym poszła że bliżej cię nie mam ;-)
Anek i ja durna tak chomikuje a może się kiedyś przyda i tak leży miesiącami,latami...
andzelika warto z Ciebie wziąść wzór i pozbyć się tego ;-)

 

[2mycha1]

oj ja też jestem straszną chomikówą, mam całą masę ciuchów w których nie chodzę
no ale przecież "może kiedyś jeszcze to założę" hehe

 

[inna_a]

ja jestem na szafa.pl i wymieniam się swoimi ciuchami a ktoś daje mi w zamian swoje więc mam co trochę inny ciuch i wtedy nic nie chomikuje , bo jak mi się nudzi wymienie

 

[kasiente]

Ja tez nie chomikuję. Czasem mi się przypomni o jakimś ciuchu srzed lat hihi

dziewczyny we wtorek ie na zumbę z psiapsiółą Ale się cieszę!!!

Andzrelika jak Twoja a6w??

bylam wczoraj z kolezanka na zumbie i bylo bosko!!!!!!!! bede chodzila co tydzien....brzuch mam fatalny, ale jakos trzeba to przezyc.

 

[Katerinka_2]

wcoraj poskakałam do zumby którą wrzuciłyście do linkowni, szczerze mówiąc troche słabe ;-) tylko troszkę się spociłam, ale ćwiczenia przyjemne i dobra muzyczka
na gimnastyce dla mam z dziećmi rano mała tylko połowę dała mi pocwiczyć, potem był ryk i po ćwiczeniach, dlatego zumbą poprawiłam w domu. Po ćwiczeniach w klubie odkryłam piękną trasę spacerową nad Wisłą po ślicznym równym asfalciku można deptać kilometrów do woli niech tylko pogoda cieplejsza się zrobi to będziemy 3 razy w tygodniu najpierw klub, ćwiczonka a potem godzina-półtorej nad Wisłą. Jest o tyle fajnie że przed zajęciami sobie zaparkuję w wygodnym miejscu, w klubie małą przewinę, nakarmię i można zasuwać i robić kilometry dopóki ja nie zgłodnieję, albo zacznę kanapke brać ze sobą to dam radę pchać wózior dłużej

i teraz się pochwalę
ważę 67 kg, czyli tyle co przed ciążą :-) :-) :-) (w tych gorszych dniach, w lepszych bywało 65), trybu jedzenia i ruchu nie zmieniam (noo, ruchu coraz więcej, o jedzeniu zdarza mi się zapomnieć, bardzo dużo piję) więc myślę że tych 2-4 kg jeszcze się pozbędę

bmi: 23,2 kalkulator internetowy mówi że to waga idealna ale jak by było 63 kg to bmi 21,8 by mi się bardziej podobało