ja sobie kupilam "ksiazke kucharska dla kobiety w ciazy - dieta tydzien po tygodniu"... zamierzam teraz (jak mnie glod przycisnie) wciagac same surowki ;-)
najciekawsze jest to ze jem w takich samych ilosciach jak przed ciaza z ta roznica ze teraz nie mam ochoty na slodycze... no i zastanawiam sie skad ten przyrost wagi??? 5 posilkow dziennie, pierwszy z samego rana, ostatni ze 2-3 godziny przed spaniem, niemal zero slodyczy... nie slodze herbaty ani kawy.... powietrze chyba u mnie wysokokaloryczne jest ;-(
najciekawsze jest to ze jem w takich samych ilosciach jak przed ciaza z ta roznica ze teraz nie mam ochoty na slodycze... no i zastanawiam sie skad ten przyrost wagi??? 5 posilkow dziennie, pierwszy z samego rana, ostatni ze 2-3 godziny przed spaniem, niemal zero slodyczy... nie slodze herbaty ani kawy.... powietrze chyba u mnie wysokokaloryczne jest ;-(