W lipcu na testy sikamy ⏸️ 🎉 i swoje marzenie spełniamy 🤰🏼👶🏻

[nikaplis]

i w ogóle jadłam dziś gyrosa roślinnego i bardzo niedobry był.

ten gyros to jako snaczek przed obiadem?

 

[Tralalala25]

Co mam zjeść na obiad: ziemniaki czy makaron

ja jakis czas temu jadlam makaron z frytkami, wiec nie widze przeciwwskazan zebys zjadla i to i to

 

[Bolilol]

ZIEMNIAKI

Wszystko zależy jakim tempem. Na rolkach całe ciało pracuje - i oczywiście musi być zachowane tempo, a nie że 10 na godzinę, ale generalnie rolki i bieganie w kaloriach są bardzo podobne a o wiele przyjemniejsze

dla mnie odkryciem jeżeli chodzi o spalanie kcal jest chodzenie. Łaze sobie po parterze w domu i przez 1,5h robię 10k kroków i całkiem ładnie spałam, a do tego nie umieram po 20 minutach jak na orbitreku, tylko mogę sobie siedzieć na forum, książkę czytać na Legimi, robić zakupy itd. Mi mega pasuje ta opcja, potrafię 3h dziennie tak chodzić, zamiast siedzieć na kanapie i coś robić to po prostu robię to łażąc

 

[Panda91]

i w ogóle jadłam dziś gyrosa roślinnego i bardzo niedobry był.

brzmi bardzo źle ;p

 

[LadyCaro]

a jakiej firmy?

wiesz, podejrzewam, ze on obiektywnie jest dobry, tylko nie wiem, jaki proces myślowy zaszedł w mojej głowie, że jako osoba nielubiąca mięsa kupiłm coś co ma mięso imitować. I dla mnie konsystencja jest taka, że jakbym trafila na takie mięsa to bym się zrzygała.
Wstyd mi ale wywaliłam do kosza. A nienawidzę marnować jedzenia

 

[Panda91]

dla mnie odkryciem jeżeli chodzi o spalanie kcal jest chodzenie. Łaze sobie po parterze w domu i przez 1,5h robię 10k kroków i całkiem ładnie spałam, a do tego nie umieram po 20 minutach jak na orbitreku, tylko mogę sobie siedzieć na forum, książkę czytać na Legimi, robić zakupy itd. Mi mega pasuje ta opcja, potrafię 3h dziennie tak chodzić, zamiast siedzieć na kanapie i coś robić to po prostu robię to łażąc

No chodzenia i spacery to jest złoto. Też bardzo lubię. Dodatkowo ładnie reguluje jelitka... jeżeli wiecie o jakim ulubionym temacie mówię...

 

[LadyCaro]

dla mnie odkryciem jeżeli chodzi o spalanie kcal jest chodzenie. Łaze sobie po parterze w domu i przez 1,5h robię 10k kroków i całkiem ładnie spałam, a do tego nie umieram po 20 minutach jak na orbitreku, tylko mogę sobie siedzieć na forum, książkę czytać na Legimi, robić zakupy itd. Mi mega pasuje ta opcja, potrafię 3h dziennie tak chodzić, zamiast siedzieć na kanapie i coś robić to po prostu robię to łażąc

tak. Ja no po pracy staram się sprzątać, ogarniać, cokolwiek, zeby jak najmniej siedzieć. W czasie pracy w domu też dużo się podnoszę, a to pójdę śmieci wycieść, coś porobię.

 

[Tralalala25]

i w ogóle jadłam dziś gyrosa roślinnego i bardzo niedobry był.

ja uwielbiam większość tych zamienników mięsa, ale fakt, trzeba się przyzwyczaić trochę do tych smaków

 

[LadyCaro]

ten gyros to jako snaczek przed obiadem?

nie, na śniadanie. Dla mnie generalnie nie ma jakichś ograniczeń, ja na śniadanie mogę zjeść obiad, zupę czy cokolwiek. Akurat tu zrobiłam wrapa z tym shitem

 

[Bolilol]

Zobacz załącznik 1550141
wiesz, podejrzewam, ze on obiektywnie jest dobry, tylko nie wiem, jaki proces myślowy zaszedł w mojej głowie, że jako osoba nielubiąca mięsa kupiłm coś co ma mięso imitować. I dla mnie konsystencja jest taka, że jakbym trafila na takie mięsa to bym się zrzygała.
Wstyd mi ale wywaliłam do kosza. A nienawidzę marnować jedzenia

o ja nie lubię niemiesa z dobrej kalorii. Za to uwielbiamy beyond meat - kotlety do burgerów to złoto, a ostatnio próbowaliśmy też samego mielonego niemiesa i tez bardzo spoko. Za to tej dobrej kalorii nic mi nie wchodzi